大沢朔夜の雑記

嵐の時は、閉め切った家にこもっていい

つまり、

「あまりに辛い時は、心を閉ざしてもいいんだよ」

ということです。

心を閉ざすことは、一般的にはよくないこととされています。

しかし自分は特に最近、家族に対して意識的に心を閉ざす（https://kakuyomu.jp/works/1177354054895092612/episodes/1177354055121958192）ようになってから、

「心を閉ざすことは、嵐の時に家を閉め切るようなものでは？」

と思えるようになりました。

嵐が吹き荒れている時、家の戸や窓を開け放ったら最悪屋根が飛びますし、外に出たら、風や飛来物などで怪我したり命を落としたりします。

そんな時は、家の全ての戸や窓を閉め切って、嵐が過ぎ去るまで引きこもっているしかありません。

当然、閉め切った暗い家の中で、強い雨風の音や家がきしむ音におびえながら耐え続けることも、それはそれで辛いです。

それでも、まずは嵐を生き延びることが優先。そして、家の戸や窓を開いたり外に出たりするのは、雨風が落ち着いて、明るい日が差すようになってからでいい。最近はそう思えています。

自分自身にとって精神的に辛い状況なら、それは十分に「嵐」と言っていいです。

それに襲われた時（自分の場合、割としょっちゅうあります）、無理やり無防備なまま飛び出して傷つかなくていい。そう思えれば、少し楽になるかもしれません。

この記事が、心を閉ざしがちな誰かの気持ちを軽くできれば幸いです。