第32話 自分のメンタルを癒すためにプレイリスト作ってみたんだけどもね

 今日でGWも終わる。明日からは通常業務だ。

春先から初夏にかけての間、いわゆる”木の芽だち”といわれる季節は気温変化のせいなのか気圧のせいなのか天気が安定しないもんだから自律神経系がとっても弱い自分としてはメンタルの変動も激しい。よって辛い季節になってしまうのだ。

この辛い季節を乗り越えるためにも自分で自分を癒さなければ。と、考えて、毎朝の通勤の車内で聴くSnowManを全曲シャッフルから自分を癒すためのプレイリストを作ることにした。(構想だけは2月終わりから考えていたのだが、いかんせん作り方が分からなかった笑)

もしかしたらと思いつつ、これでいけるかなと思いつつ作ってみた。

なんとか出来た!

 寝起きのメンタルが下がった所に「あいことば」で心暖め気持ちを和らげ、

「イチバンボシ」で少し緊張感と1日を前向きに過ごす覚悟を決めて、

「NO SURRENDER!」で何があっても大丈夫!と言い聞かせ

「ナミダの海を越えて行け」で諦めるな!前へ進めと自分の背中を自分で押して

「ココロヒトツ」で仲間がいることに感謝して

「360m」で推しの歌声を満喫して職場につく。

完璧だ!

これで朝から十分に癒された心で仕事ができる。

と、思っていたのに、作った翌日から車内ではプレイリスト通りに流れてくれない。毎回シャッフルされる。


 娘に教えてもらおうか、自分でグーグル先生に聞こうか。

取り敢えず、グーグル先生に聞いてみよう。

きっと、答えが出て自分が理解した頃には初夏を迎えてるそんな気がする。


ま、順番違っても気持ち上がるんで良しとしますか!

明日からもがんばろ。

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ディアレクトファミリア! のぎ ゆうた @kuwapoo

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