「健康のためなら死んでもいい ! 」とまではいかなくても「健康のためなら寿命が縮んでもいい ! 」くらいには思っています。
悩も肉体の一部である以上、それを活用する創作活動も肉体の状態を受けます。
精神は肉体と、物質と分けることはできないのです。
嘘だと思うなら、いますぐお酒を飲んでみてください。
物質であるアルコールに精神が影響を受けるのは、精神もまた物質に依ってあるからなのです。
ちなみに今もほろ酔いです。
それはともかくyoutubeを見るのですが、私のお気に入りに熟女が健康法を紹介するチャンネルがあります。
健康法は彼女オリジナルのものではなく、既存のものです。
そんなことが許されるなら、私もこの場を借りて自身に効果があった健康法を紹介してもいいではないですか。
万が一、ここを見て実践なさった方の肉体が元気になり、悩の働きが活発になり、すばらしい作品を書き上げ、それを私が読んで楽しむ、というサイクルができればいいんです。
とりあえず最近、一番効果を実感したのは「筋膜リリース」です。
一時期、テレビで紹介されまくってましたが、私は本も購入しました。
マジで肩や背中が軽くなります。
そしてその軽くなった身体でキーボードをカタカタと打っているわけです。
やり方はネット上でも基本的なものは転がってますので、試してみてはいかがでしょうか。
以上、酔っ払いの戯言であり、本当に健康を気にするならまず酒を飲むなという話でもあります。