今日の予定として一番重要だったのは、カウンセラーさんのところへ行くこと
お話することとしては
・3月の頑張り：KACとか、カクヨムコンで中間突破したこととか
・顔筋痙攣が辛い
・ふとよぎる不安が……
などと
昨日も予告していた通り、やっぱり帰ってきてからがぐったり低空飛行に入ってしまいました
お話してすっきりはしました
「不安も、よく見せようとすることも、そう思うのがふつう」
と、言ってもらったので
顔筋痙攣も異常ではなく、それは心の状態や体の状態を知らせてくれている正常なサインだと
そうか！
見方の角度を変えるといいとも言ってもらいましたが、「正常」といってもらえるだけで落ち着きます
流れに逆らおうとするからしんどい
自然に任せるのも大事
そういったことは前々からお話するたびに言ってもらい、でもすぐに忘れたり日々の辛さのなかで消えてしまったり
「それを確認する作業でいいです」とも、お話するのは
あと「マズローの欲求5段階」とか
そんなのも教えてもらいました
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詳しい話はまた「どうでも」で連ねますが
裏返せばつまり「どうでも」を書く気力が今はないという
こうしてやっと、近況だけでも書けるようになっていますが
帰ってくると顔筋痙攣がひどいことになっていて
疲れるんですよね、心が
自分のなかのいろいろを引き出す作業ですから
それを「確認」するわけですから
カクもヨムも出来やしない
でも、無理しない
無理しているサインが顔筋痙攣であるので、休むことも大事と思っておきます
……でも、休んでいるほうが、パソコンに向き合っていないときのほうが顔筋痙攣きついような？ 不思議
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思い付きでちょっと冒頭書いてみたものありますが……（サポ限）
面白そうだけど、そこからが書けないですねえ
やっぱり私は、思い付きで書いたとしても、オチとか、筋道とか、構成とか、それがないと続けていくのは無理みたいです
それを確認しましたけど
ただ、この「思い付き」のパワー、勢い、その面白さを続けていきたい気持ちもあるんですよねえ
ないものねだりというか、贅沢ですか？
ともかく今は、カクヨムを楽しむ！ その先に「自己実現」があると信じてやるしかない
だから、明日からがんばる！
はい、そこ！ ガックリって笑わない（笑）
よろしくお願いします
追記：
昨日の近況にいいねもらって、昨日のそれを見直してみた時に思い出しました
ちょっとしたネタなんですが
今日の電車、行きはなんか外国人さんが多かったです
京都なのでね、私の住んでいるところは
観光なんだろうなあって感じで 家族連れが
帰りは昼前だったんですけど、その京都市内へ行くほう、スーツ姿の若い子（男性も、女性も）今度は多かったです
入社式とかでしょうかね？
親御さんもいらっしゃって、そういえばニュースで「親同伴の入社式」とかもあったなあって
それかどうかはともかく
なんかタイムリーだなと心の中で笑いつつも、人が多いのに疲れた電車の行き帰りでした