おはようございます
昨日はちょっと体調おかしかったです
のどがまた痛い
それほどひどいものではありませんでしたが、季節性の変調かと
朝晩と日中の寒暖差とか、昨日と今日とでも気温差激しいとか、また湿度とか
季節外れがそこに加わるとなお
最近、夜の睡眠時間が短い！
だらだらと俳句、短歌などを練っていたり、阪神勝利に興奮したりして
それもいけなかったかもしれません
なので、昨日の午後は無理せず（阪神のデーゲームに熱中していたともいえますが）、夜こそ早く寝ました
自律神経の乱れを治すには夜の睡眠、たっぷりとったほうがいいらしいですね
それこそ、二刀流の大谷さんのように
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「練習」へのお声、いつもありがとうございます！
どんなお声でも貴重です
何も悪いことありませんので
「練習」と銘打って公開しているんですから
私の俳句、短歌が拙いことは当然で、気になる点があるのも当然です
いわば、添削されること前提で出しているものですしね
どうぞご遠慮なく、コメントください
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その声を受けた手直しです
前述の通り、昨日は無理しなかったので
今朝一番で仕上げて、そして取り急ぎですが、アップもしてしまいます
「紫陽花」「メモの山」「夏燕（雨宿り）」
それぞれの手直し、良くなったでしょうか？
https://kakuyomu.jp/works/16817330656300648071/episodes/16817330657281749151今日からまた新しい一週間
リズム取り戻していきましょう
ヨムに集中する日も作りたいです
よろしくお願いします