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あと少し……

 春があと少しで終わります。
 早く梅雨が終わって夏になって欲しいですね。

 私の体調不良は気圧と湿度に大きく左右され、気温は体温を不安定にします。
 医師から「変温動物」と称されるほどなので、これを治す手立てがありません。

 とにかく堪えるしかない。

 年々厳しくなっていくのは加齢のせいでしょう。
 あと少し、運動を増やすべきかもしれません。
 5cmスクワットを30分やるべきか。
 本を読みながらのんびりとやりますかね。

 本当、あと少しなんですよ。
 体力だけなら昨年より上。
 体重も1年前は73.6kg。
 今日は63.6kgです。
 なんと丸一年で10kg落としました。

 あとは免疫力をいかにつけ、気圧・湿度・気温でいかに変動されないか。
 これがなかなか難しいのです。
 医学的に「◯◯をやればいい」というのがないんですよ。
 とにかく「堪えてください」の世界ですから。
 めまい止めは飲んでいますが、天候が原因なのでほとんど効かないんですよ。

 今日はそんな中で第2話A1パートを執筆中です。
 うまくまとめられればいいのですが。
 会話文を主体にポップな文体を目指しています。
 地の文を増やす課題がありますので、いったんテンポよく書いていき、地の文を補ってバランスをとる、というスタイルを採用しました。
 とにかく初めてのラブコメなので、どこまでコメディを出せるかに注力しています。
 『CITY HUNTER』くらいのラブコメ感がいいかなあと思っています。主人公は基本カッコいいですからね。

 ということで、少し執筆してから運動します。
 筋肉の鎧で気圧・湿度・気温に挑むほかありません。
 「筋肉は正義」とか「筋肉は裏切らない」とかはないんですけどね。
 筋トレしてから体温が上がってきた実績があるので、気温変化による体温変化は克服できています。
 血圧を左右されないようにするには、どうすればよいのやら。

 さて、続きを書きますか!

2件のコメント

  • 私も運動再開しなければ……
  •  五色ひいらぎ様、コメントありがとうございます。

     今5cmスクワット30分終わりました。
     久しぶりすぎて膝がガクガクです (笑)
     それでふくらはぎのポンプを強くして、血圧を底上げできるといいんですけどね。
     身体を整えるのも書き手の仕事ですが、あまり運動に熱心すぎるのも本分ではないですけどね。
     とりあえず、普通に暮らせるくらいの身体能力はつけておきたいところ。

     少しずつ、やれるところからやりましょう!
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