新川　さとし

本日もギリギリになってしまいました。

実は昨日、高尾山に登ってきたため
あっちこちが筋肉痛です

だから、ウォーキングに抑えようと思ったら
いつの間にかジョギングしてました。

ということで

本日もギリの仕上がりですみません。

前、中、後編となりましたが
やっぱりこんな感じになりました。