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ネットの検索は難しい

今日のお昼を食べ過ぎてしまって、ずっと胃もたれがしています。

それで、何かこの胃もたれを解消する方法がないかな、っとネットで検索をしたのですが、

まず出てきたのが『胃薬』。
うん、わかってる。それが手っ取り早いのはね。

でも薬に頼らず、胃をさっぱりさせる方法が知りたかった。
でも、出てくるのが、

『たべすぎない』
『腹八分で』

いや、わかっとるわ!
だーけーど、食べ過ぎてしまったからぁ、
何か方法はありませんか?なのよ。

『食べすぎ、胃もたれ』の検索結果が、
『食べ過ぎない』ってさぁ、舐めとんのかぃ。

私の検索方法(入力内容)がヘタっぴなのかなぁ。

もういいや。
今夜は夕飯無しで、明日までに消化していますように。

因みに食べ過ぎたのはあんころ餅。

19件のコメント

  • 白湯や温かい牛乳なんかが胸やけには効くみたいですよ。
  • ysさん

    ありがとうございます!!!
    飲んできます!
  • 炭酸飲料で胸焼けスッキリしますよ。

  • 炭酸飲料……無い。
    一本くらい冷蔵庫に入れておいた方がいいのかな。


    今は白湯を呑んで、ちょっとだけ胃が落ち着いてきてます。
    胃の中からあったまった感じ。
  • あんころ餅…おいしそうw 私は家族からこの季節なら大学芋だよねwと貰って食べ過ぎたので散歩30分歩いてきました。
    あとはジャスミンティ! 中華料理食べる時胃もたれするけどジャスミンティで口の中さっぱりするし、胃もシャンとする気がするので。
    気持ちだけかもしれませんけどね。
  • 餅は消化に悪い食材だからね〜。
    餅食べすぎて腸閉塞で緊急入院とかもありますから…。

    市販薬のオススメはエビオス錠やキャベジンやハイウルソ。
    この辺りが負担が少なく飲めるヤツ。

    紫蘇茶とかも消化を促すには良い。


    ともかく胃腸が重い時は、ヨガのガス抜きのポーズでしばらくゴロゴロ。
    ガスを抜きたい訳じゃないけど、胃腸の内容物がほんの少しだけ出口に向かって動いてくような気がするw

    しばらく膝を抱えてゴロゴロしてると、ちょっと楽になりますよ?
  • 餅だけに、腹持ちがいいけど食べ過ぎは良くないね…

    炭水化物の塊だしぃ?(苦笑)
  • 中国茶はホットで飲むと確かにスッキリしますよね。

    冬はジャスミンとプーアールを適当ブレンドして茶漉し付きのカップでお湯を足しながらよく飲みます。
  • 天都瑠乃さん

    確かに中華料理の時にジャスミン茶飲みますね。なるほど。
  • カラアゲさん

    キャベジン買っておこう。
    胃薬と痛み止めは常備しないとですね。

    昨夜は夕飯なしで、早くに寝室でゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロしていました。
    今朝も空腹さんがやってこない。

    だが、執筆に朝マックに行きたい。
    マックさん、お粥とか販売してくれないかなぁ。
  • じょおさん

    一応、ちょびっとサラダを食べてからのあんころ餅でしたが、サラダが足りんかったか。
  • ふぁんとむさん

    茶漉し付きカップ!良いですね。
    ティータイム充実のために購入したいな。

    コーヒーも紅茶も緑茶も烏龍茶も好き。
    でもここ数年は『水』ばかり。
    身体に良い事もよいけど、心の栄養も考えていこうかな。
  • 昔マレーシアに住んでた時に、マックのメニューにお粥があったけど…今でもあるのだろうか?
    鶏と生姜味の味の濃い目のドロドロ粥だったけど、けっこう美味しかった記憶がある。

    マックも『世界のご当地メニュー』とかやったら良いのにね〜。


    お粥、冷凍のご飯があるならレンチンでお粥して、一口二口軽く食べてごらんって言うけど…。
    あとは少量の果物を口にするとか。
    無理ない範囲で食べると良いかな。
  • サッパリだから少し違う気もしますが、
    酢の物(お酢系)やミカン(柑橘系)を食べたり、
    サラダにかけたりする。

    根本の解決にはなりませんが・・・。
  • カラアゲさん

    近所にお粥さんがないか探しました。
    あったのですが、11時から。

    ふっ、朝活(執筆)で利用したいのよ、11まで待てない。
  • seizou46bさん

    はい……、根本の解決は食べすぎない、ですね。
  • 食べすぎて胃もたれになった時の対処法




    白湯を飲む
    消化の良いものを摂取する
    軽く散歩をする
    なるべく安静にする




    だそうです



    それでもダメなら医者にいけと書いてあった
  • 白湯飲み、昨夜はずっとゴロゴロしていました。
    今日は歩いたし、結局マックに行ったのですが、
    いつもの半分しか食べませんでした。(/ _ ; )
  • 次は市販の薬を飲む




    だねぇ(゚_゚ )
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