生活習慣の見直しをしようかなぁと思っています。
先日、近況ノートに書きました。
◉『お伊勢さんに行く新幹線の中でスマホに触らない。景色を楽しむ』
それと似た感じで、昨日からですが、
◉『テレビを観ている時にスマホとタブレットを触らない』
と言うのも決めました。
うん。
ドパババアから脱却したい。
でも、タブレットで動画を観るのはやめられない。
グルメ動画とか好きだし、K-POPもよく聞く。
ただ、スマホでXを見るのはやめようかなぁ。
あ、やすこちゃんは応援しているので、それは観ます。
最近やたらと上がってくるのは、
個人の呟きや相談と思ったら、実は『創作』でした、というやつ。
ぱっと見、区別がつかないよー。
誰かの呟き、じゃなくて、ただの創作なんだもん。
文の最後に『あなたならどうしますか？』とあるのをみて、
なんだ、創作かと思います。
皆さん真剣に反応していますが、創作のコメントではなく、呟きに見せかけた釣り文章って気がついているのかな。
一度読むと、そんなのばかりが上がってくる。
嫌になっちゃう。
嘘の世界。
そんな事もあり、
◉スマホの使用(Xを)軽めにしよう。
あ、インスタってやった事ないのですが、どうなんだろう。
インスタは画像が多そうで、楽しいかな。
それから、座り方。
◉ソファーに背中を預けて、ふんぞり返った座り方をやめようと思います。
腰を悪くしたのって、座り方のせいな気がする。
それと、
◉足を組むのもやめます。
右足の脛が痛いのも、足組みのせいな気がする。
いつも右足の上に左足が乗ってます。右足が重くて苦しんでいる気がする。
そもそも、デブはあまり足を組まないですよね(偏見あり、反論は認めます)、肉が邪魔で足を組みづらい。
昔は足を組んだ事はなかったのに、ソファーで踏ん反り返る座り方をし始めてから、足を組むようになりました。
足にも腰にも負担がありすぎる。デブはやったらアカン。特に体の硬いデブは！
なので、ソファーには浅く腰掛けて、両足を床につける座り方にします。
いまのところはこんな感じでしょうか。
いっぺんに色々やっても、続かなくなりそうなので、全部で5つ。
◉新幹線は車窓を楽しむ
◉テレビかタブレットか、ひとつに集中する
◉スマホでXは必要な事だけ
◉ソファーには浅く座る
◉足を組まない
うんうんうん。
あ、サポーター様限定の近況ノートを上げました。
イチクミのSSというか、短すぎるw
ごめんなさい。
それとフォロワー様用に、まだ『完結』で閉じていないイチクミの番外編の方へ、これまた短いのを投稿します。
時間指定でなく、これ書いたらすぐに。