くまの香

私の辞書に『腹八分目』を追加いたします。明日から。

最近調子にのって食べすぎていたら、お腹まわりがヤバい事に。
肉浮き輪？　肉ドーナツ？
ヤバいマズイヤバいマズイ。

内科の先生からも『腹八分目にするように』と言われていたのを思い出しました。


今日は整体やらお歳暮の手続きやらで、午前中から出掛けていました。
そうです、南柏駅に行ったのなら、あそこに行かなくては！

あそこ=シャトレー◯

行きましたとも。(遠かったw)
買いました。餡子のケーキ。

ですが、シャトレー◯まで行って、ケーキ一個だけ買うとか、ありえます？
ありえませんよね？
ありえないです。

と言うわけで、絞りに絞って、下記写真の物を購入しました。

はっ！Σ（ﾟдﾟlll）
腹八分……

えとえと、うん。
来月から、腹八分目を私の辞書に追加します。


さて、先日テレビを観ていたら
『ドパガキ』なるものについて話していました。
牡蠣……じゃないですよ？

SNSを観る事で出てくるドーパミン、そのせいでSNSがやめられない、一日中スマホ漬けになる若者をさすそうです。
最近は若者だけでなく、その傾向にあるそうです。
ドーパミン中毒。

ドパオジとか、ドパババアとか、色々。

他人事じゃないなぁ。
私も立派なドパババアです。
TVを観ているのに気がつくとスマホをいじっている。

タブレットでYouTube、スマホでXを、延々と観続けてしまう。
それこそ、一日中です。

とある芸人さんが東京から名古屋へ仕事で毎週通っているそうなんですが、
以前は車窓を眺めていたのに、最近は気がつくとスマホを触っているそうです。

今月、私も名古屋(お伊勢参り)へ行く予定ですが、きっと新幹線の中でずっとXを観てしまう気がします。


決めました。
今月の旅行、東京駅から名古屋駅まで、スマホに触らない。
ずっと、車窓を楽しみます。
うん。そうします！