「ダイエットしてる?」
「ああ、体重気になるよね」
「じゃあ、してる?」
「しようと考えた事はある」
「してないんだ」
「そうとも言う」
「体重が重いと感じたらダイエットしないと」
「そうよなあ」
「何故しない」
「続かないのよ」
「分かる」
「どう言うのをやろうとしてた?」
「筋トレとか、ウォーキングとか」
「食事制限は」
「やれてたらやってるなあ」
「意志弱いじゃん」
「そうなんよ。ついお菓子食べちゃう」
「お菓子全然食べないだけでも痩せるんじゃない?」
「多分ね」
「そんなに食べるの?」
「部屋にはお菓子がどっさりさあ」
「そりゃ太るわ」
「ぐぬぬ」
「せめて新しく買うのはやめなよ」
「気が付くと買っちゃうんだなあ」
「だめだこりゃ」
「分かってるんだよ。買っちゃ駄目って事は」
「意志を強く持つんだ」
「食べるのは仕方ないから運動で何とかするしか」
「でも続かないんでしょ?」
「どうしたら続くかなあ」
「癖にするしかないよ。やらないと気持ちが悪いと思えるようになるまで」
「継続は力なり、か」
「そそそ」
「それが出来たら苦労しないんだよなあ」
「摂食もダメ、運動もダメなら……」
「なら?」
「食事のリズムを直す」
「ほう」
「特に晩ごはん。20時までには食べる」
「無理!」
「即答かい!」
「実際どこまでメタボってんの?」
「標準体重プラス10キロくらい?」
「ヤバいね」
「ヤバいよね」
「やっぱ運動と食事制限よ」
「うう……」
「簡単に痩せる薬ない?」
「命も痩せ細るよ」
「だよね」
「ダイエットは地道にコツコツとね」
「千里の道も一歩から……か。先は長い」
「まずは今日からおやつ抜きで行こっか」
「明日から本気出すっす」
「駄目だこりゃ」