にわ冬莉

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Touri_niwa

健康について（？）

特に健康に気を遣ったりはしておりませんが、今のところ問題はありません。
全校集会でしゃがみ込んでしまうようなか弱い女子に憧れたりもしましたが、縁遠かったです。

今日、健康診断でした。
身長が縮んでました。（6㎜も！）
体重は右肩上がりです。
そろそろ真剣に体重落とさないとまずい気がしてきました。
いくら何でも増えすぎやん。(´◉ᾥ◉｀)丸太かよ

手持ちの服が着られなくなる前になんとかしないとね。

今更、細くなりたいとかみたいなのはないのですが、生活に支障をきたすのは困るのです。
服着られないとか、隙間通れないとか、腰に負担がかかるとか？
しかし、運動は嫌い。
どうしたもんか……。

『夜飲めば、翌朝スッキリ10㎏痩せ！』

みたいな薬を、誰かください。（他力本願）
……こんなこと言ってるからダメなんです。
ええ、しかし私、本当に運動が嫌いでね。
ストレッチくらいは頑張ってやろうかな……。
独り暮らしなら、迷わず夕飯抜くんだけど。

ダメ人間、参上！∠( `°∀°)／

A判定からB判定になる理由が『肥満』だったらすごく悔しいわっ。(笑)

元気じゃないと面白いこと出来ないからね。
皆様も体や心に無理のなきよう。


第四皇子推しのモブ女ですがツンデレ妖魔に溺愛されて困ってます！（完結しました！）
https://kakuyomu.jp/works/16818093081893356188

サキュバスちゃんは致したい
https://kakuyomu.jp/works/16818093080553751141
にわ冬莉

18件のコメント

  • 鳥尾巻

    私も貧血女子に憧れたわ〜。
    気管支と腸は弱いけど、貧血にはなったことがない！

  • 和泉将樹＠猫部

    健康が一番です……これからも健康でありますよう(いろいろ影響が出てる半世紀超え)
    PFCバランスは大切に……（。。）

  • 神崎 小太郎

    身長が縮んでました。（6㎜も！）

    おっしゃる通り、身長って縮むんですね。
    僕も健康診断でビックリしました！

  • @to-sanka-3

    お邪魔します。
    知人男性が４か月で10キロ痩せたそうです。
    110キロくらいあったのが100キロ切った！と喜んでいました。
    ただし彼の場合はいろいろと血液検査で問題があって医師から食欲を落とすような薬を処方されているようです。
    体重が落ちたことでずっと悩まされていた片頭痛がなくなり体調も良くなったそうですが、筋力も落ちたようなので運動するように言われたそうです。
    運動逃げられませんよ～！(^_-)-☆

  • デリカテッセン３８

    僕は、逆に、十代の頃は、時々貧血ぎみのもやし男子でしたけれども、半世紀を越えると、和泉さんのおっしゃる通りですわ。
    健康維持、大切。

    やっぱり、ステージで大声を出す、これが一番でない？
    腹筋も肺も、足腰も、鍛えられます。

  • 幸まる

    学生時代、指で突いたら倒れそうな子がそばにいたので、か弱い女子には憧れるよりいつもハラハラしていました！(笑)。

    やりたいことするためにも、健康第一ですね〜。

  • あまくに　みか

    全校集会で立ったまま嘔吐する女子でした…（汚ッ）

    YouTubeみながらマッスルきたえよ！

  • 歩

    健康大事
    執筆元気に続けるためにも

    運動はね、最初が肝心
    まず、運動靴買う
    次はそれを履く
    玄関から出る
    体操する
    て、感じで一日ずつ
    知らんけど

    実際、運動もして痩せて高血圧判定もなくなり薬もなくなった私ですので

    長々いいますけど年食ってから運動不足、運動嫌いはマジできますよ
    いろんな病気になって

  • 真朱マロ

    一発で痩せる薬、あるといいよねー！
    コロちゃんの引きこもりの影響で、八キロ太り、血圧問題や筋肉不足と色々出てきました(´；ω；｀)
    数年引きこもると、運動するための筋肉が落ちているので、今、ストレッチとウォーキングをちょっとずつしてるよ👣
    筋肉増やすと痩せやすい体になるから、ストレッチから始めてる〜先は長い🍀

  • にわ冬莉

    鳥尾巻さま
    ꉂꉂ(๑˃∀˂๑)ｱﾊﾊﾊ
    私は全般的に何もないｗｗ

    儚い女子、ないものねだり的憧れあったよね～！

  • にわ冬莉

    和泉将樹さま
    私、無駄に背が高いから、体重の許容範囲が広いんですよね……
    マジでどうにかしないと
    「あ、膝が…、」
    とかになりそうで。(´◉ᾥ◉｀)ﾔﾊﾞｰ

  • にわ冬莉

    神崎 小太郎さま
    朝だとどうとか、夜だとどうとかありますよね！？
    私の場合、腰痛くて曲がっちゃったりするとその分が縮みます。
    やはりストレッチから始めねばならんようです……。（; =▵=)

  • にわ冬莉

    to-sanka-3さま
    ああああ、やはり逃げられない！！！Σ(°д°lll)ｶﾞｰﾝ
    ……ですよねぇ。
    わかってるんですよ。
    だって「食べないダイエット」は意味ないですもん。
    脂肪落として筋力つけなきゃなんですよ。
    ええ、脳内ではわかっている！！(笑)

    でも真面目に、冬までに少し何とかしたいと思ってます。
    運動は嫌いだけど...（　= =）ﾄｵｲﾒ

  • にわ冬莉

    デリカさま
    もやし男子だったの！？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
    そんなイメージなかった～！！

    ああ、ステージで大声出す、はかなりいい感じのダイエット方法です！
    家にカラオケボックスほしい！！
    毎日発声やりたい！
    ストレス解消も一緒にできる！(笑)

  • にわ冬莉

    幸まるさま
    身近に儚い女子！！
    それは確かに、心配～～！！
    私は、思い浮かぶ限り、友人知人に儚い系がいません。
    どちらかというと体育会系女子が多かった。(笑)
    演劇部も半分運動部みたいなところあったしねぇ。

  • にわ冬莉

    みかりん
    あああああ、それは大変だったね。(´ノω；`)
    もっといっぱいごはんたべなさい！
    私の脂肪を分けてあげたいわっ。
    お胸とお尻につける？
    私はとりあえず自分の腹肉をお胸に移動する。
    爆乳になる！！wwwꉂꉂ◟(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)
    （そういう脂肪のやり取りできればいいのになぁ）

  • にわ冬莉

    歩さま
    ｡ﾟヽ（ﾟ｀Д´ﾟ）ﾉﾟ｡ｳｧｧｧﾝ
    誰かかわりに運動してその消費した分を私にくれればいいのにぃぃ！！
    （ちょっと何言ってるかわからんｗ）

    ギリ、ダンスならやってもいいかな……
    いや、やっぱ無理だな。（諦め早っ！）
    ぼちぼちストレッチします……。

  • にわ冬莉

    マロちゃん
    ちゃんと実行してるの偉い！！！！！
    私は脳内でしかやらない……。
    いかん。
    脳内ではだいぶ痩せてきているのに、リアルでは全く痩せない！！
    （当たり前だっつーの）
    涼しくなったら頑張る。　←ほら、もうこれだよ
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