繁忙期はとっくに過ぎましたが、疲れがしぶとく残っているみたいで……。
体と脳のエネルギーをだいぶ使ったからか、お菓子の消費量が最近は増えてしまいました。成城石井の蜂蜜かりんとう、美味しかったです♪
ですが、今の職場に入った昨年の12月から、何も用事が無い日は正午近くまで寝てしまうことは多いですね(^_^;) 仕事の行きと帰りは各15分くらい徒歩ですが、食べてしまったお菓子の量を考えると、運動量が足りない気が(多汗)
なので、休日にあまりにも動かないのは逆に体がおかしくなりそうなので、せめて用事のついでに、なるべく外で日光を直に浴びつつ、多少は歩くように心がけています。
直射日光でしか取れない栄養もありますよね。……ビタミンDだったかな??
そういう訳で、眼科の帰りに大垣八幡神社に参拝しに行ってきました(*^^*)
私が神社に辿り着いた後に、ウォーキングの格好をした年配の人たちが団体で来られました。神社の傍にある水門川沿いに良い感じの遊歩道があるので、ずっと歩かれてきたのかもしれませんね!
あっ。もし大垣八幡神社に興味を持ったり、神社や仏閣が好きな方がいらっしゃったら、お気軽にエッセイを覗いてみてくださいね〜。
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https://kakuyomu.jp/works/16817330659636507700 そして、最近は暑くなってきたので、大垣八幡神社の境内にある涼しげな自噴水(湧き水)を載せてみました!!