腹は八分目の方がいい。
チラシを配り体を動かすからと朝食の分量を多めにすると、気分がすぐれないし、案外パワーが出ない。
それが昨日だった。
で、腹八分目を意識し食べる量を調節していた時のことを考えると、その日のチラシ配りはガンガン捗っていたことを思い出す。
つまり、飲食店や民家から流れ出る調理の匂いが、空腹にパワーとやる気をみなぎらせ、不思議と体が軽くなる。
ニンジンを目前に吊るされた馬か、と思わんでもないが、歩くのが楽なのに越したことはない。
腹の減りすぎも困るが、人間は少々空腹の方が快調に生きられるかも、そう思う昨日のチラシ配りだった。