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遥かな街人
@kz1030
2020年1月16日
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筋トレでうつは治るか実験してみた
／
スリムあおみち
筆者が週6日8週間筋トレを続け双極性障害Ⅱ型を改善していった記録。ただし、飲んでいる薬は抗鬱剤なのでタイトルは便宜的に「うつ病」とした。それまではどんな状態だったのか、そして何…
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エッセイ・ノンフィクション
連載中 13話
12,641文字
2020年11月22日 17:03
更新
うつ病
双極性障害Ⅱ型
実験
筋トレ
実録
サボる、休むは人を救う？
スリムあおみち