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17/09/21 食事って大変だね

一人暮らしの男の夕食というものは、どうしてもコンビニ飯になりがち。
なのですが、そこは絶賛休職中の私。
懐に入る手当てのさびしいこと。

そんな訳で火曜特売の鳥胸肉ともやしなんかが最近の私の主食だったりします。

え、日本人の主食はごはん。
おまえ、ごはんはおやつだよ、なに言ってんだ。

貧乏飯ついでに糖質制限も一緒にかけてるので、肉野菜がメインです。
ごりごり削れる感はないのですが、なんだかんだで、徐々に健康的な肉体にはなってきたのかな、という実感はありますかね。

今日は冷凍保存してた豚バラともやし、あとキャベツを、しょうゆと鶏がらスープ・オイスターソースで軽く炒めてごはんにかけて食べました。
オイスター、結構これで味が決まる。
家庭にあると便利ですよ。

まぁ、それはそれとして、私に健康的な飯を作ってくれる奥さんがほすぃ。
(まずは次の職を見つけてから、そういうことはいいなはれ)

2件のコメント

  •  ご飯って本当に大切ですよね。

     ちなみに私は食べる煮干しが生命線だったりします。脳の活動に必要なタンパク質や不飽和脂肪酸と、神経伝達を安定させるカルシュウムがまとめて取れるので何かと重宝しています。

     しかし糖質制限もしておられるとは・・・頑張ってますね
  • > 軽身 歩さん

    おー、食べる煮干ですか。
    男の一人暮らしだと、どうしても肉食に偏っちゃうので、DHAが足りなくなっちゃいますよね。
    なので、私も朝食にジャコ食って補給してますが。
    煮干もいいかもですね。
    しかもタンパク質までとれるなんて、最高じゃないか。。。

    今度スーパー行ったらちょっと見てこようかな。
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