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「身体はトラウマを記録する」読了

タイトル違うかもです。

だいたいの精神医療の本は「まわりのサポートや幼少期の親からの愛情が大切である」しか書かれていないので、そこでコケたらどーすりゃいいのよ、と思っていつも読んでいます

飛ばし読みでしたがあまり参考になりませんでした

ただストラクチャー(理想やトラウマの芝居を演じて感情を発露させる)は効果がありそうだなと思いました

現実的には自分のトラウマを解消するために何人も人を集められないし、トラウマが発露して暴走した本人が演者を攻撃する可能性もあるので危険だとは思います

結局のところ「無理なもんは無理」なのかもしれません。


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