カントク

71.5kg
20.1%

このあいだようやく体脂肪率＜20記録したが、
まぁ、節食きちんとできてないので、
このへんの値をウロウロしている。
これから仕事あるのでエッセイの続き書くの、
もう少し後日になりそうだ。