カントク

あまりの不調に筋トレやったら少しスッキリ。
その代わりに眠さが…。
今日は節食なので栄養が足りてまへんで～って、
脳みそが言うてる。わかりやすい。
平日昼間に筋トレやりに来てる人とか、（自分もだけど）
わりとナゾだよねぇ。
ロデオマシン初めてやったけど、わりと楽しかったな。
本日のメニュー：
腹、肩、腕、背中、太腿、脹脛、有酸素