ブンブン丸

双極性障害に続いて、広場恐怖症と診断された。
双極性障害はもちろん躁鬱の波に振り回されて大変だが、広場恐怖症はもっと厄介だ。なにせ外出ができない。付き添いがいないとどこへも行けない。人の視線が怖い。見られていなくても見られているんじゃないかと感じて、勝手に体が震える。呼吸が乱れて息ができない。

最近は少しぐらいの外出なら1人でもできる様になってきた。良かった。付き添う方だって大変だからね。もう少ししたら、もう少し遠くまで出かけてみよう。