何かの記事で読んだので、ルイボスティーなるものを購入。
紅茶系統は飲むことがなかったのですが。
グビッと飲んでみると…ふむ、お茶だな。
なるほど、紅茶に甘いもの入れて飲もうとするからダメだったのだとアップデート。
お茶として認識すれば、まぁ問題ないレベル。
緑茶に慣れてるだけで、いや、緑茶が美味しいと思ってるのでそうなってるだけか。
さて、何故ルイボスティーか。
身体に良いとあるから(笑)
何より睡眠を良くするとありました。
で、昨日初めて飲んでみました。
昼に一杯、夕方に一杯。
今朝、目が覚めたのが5時。
！！
飛び起きました。
いつもより1時間遅い！
バタバタしながら今に至ってます。
驚異なのは夜中に目が覚めなかったことです。
ここ数十年、一度は目が覚めてました。
それがない。
驚きです。
ただ、ほんとにそんなに効果があったのか不明ですが、悪いものではないので、継続してみます。
まぁ、慣れてくるとどうなるのかわかりませんが、その時はまたその時に。
近況でした。