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概要
朝の鏡に映った“猫以上の猫背”が、私の生活をちょっと変えた。
毎日の「ちょっとした家事」に疲れがたまるある朝、鏡に映った自分の猫背に衝撃を受けた私。
「何かしなきゃ」と「もういいや」の間で揺れながら、こっそり始めたのは“壁に寄りかかって歯磨きするだけ”の姿勢改善プロジェクト。
家族に見つかると説明しづらいけれど、ほんの数分の背筋タイムが、生活に小さな変化をもたらしていく。
「何かしなきゃ」と「もういいや」の間で揺れながら、こっそり始めたのは“壁に寄りかかって歯磨きするだけ”の姿勢改善プロジェクト。
家族に見つかると説明しづらいけれど、ほんの数分の背筋タイムが、生活に小さな変化をもたらしていく。
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