自然に肯定される自由な私—共感のネットワークを生きる

都会の雑踏に疲れ、他人の視線や期待に押しつぶされそうなあなたへ――。
ひんやりとした森の朝、鳥のさえずりに耳を澄ませるだけで、肩の力はするりと抜け、社会的肩書きという重たい仮面はいつしか消えていく。スピノザの「神即自然」に想いを馳せ、自然と他者への共感を拡張することで、自分という存在が大地の一部として肯定される実感を取り戻すエッセイ集。
見えない構造に縛られながらも、「ノー」を突きつける自由意志を手にし、自ら選び取る認知モデルによって〈中道〉を歩む方法を探る。あなたの心に小さな灯火をともす、静かなる哲学の旅へようこそ。