心地よいふとん

第6話 心、気持ち

himawariです。

アイスブラックコーヒーを飲んで休憩しています。1日1本は飲みます。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

ざわついたり、明るくなったり、忙しない私の心は今日は比較的落ちついています。

子供の頃から何も動じない心の持ち主でした。予防接種も平気だったし、転んでもすっと立ち上がり何も無かったかのように歩きだす子でした。

今は、ざわつくことが多いです。

幻聴がツラい時、パートナーが朝なかなか起きない時、買い物をし過ぎた時・・・。

数日前、こんなことがありました。

幻聴に四方八方から責め立てられていました。前日から続いていて、もう精神状態が限界を迎えました。私は、とっさに叫びました。『触らないで！』と。

そしたら、パーっと心が晴れて幻聴が聞こえなくなったんです。そして中学生時代のトラウマによる膿がドバーっと洗い流されるような感覚がありました。

心が晴れるって、気持ち良くて、それまで溜まってたうっぷんがぐわーってどこかにいってしまうような・・・。

この1年でこのようなことが数回ありました。幻聴によって、過去が洗い流されるなんて信じられないって思いますが、じゃあ、完全にきれいになったら幻聴は消えてくれるのかな、なんて考えたりしています。

身体を休めて、自分を労りながら過ごしていきます。心は身体とつながっていますから。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

皆様の幸せをお祈りします。