「効果が(十分に)あるなら薬になるのでは」と、「メリット・デメリットを比較した上で治療方法を選択すべし」に、まさに正論！　と思いました。
何かに手を出す前に、ちゃんと診断してもらう(現状を把握する)のが、大事なのですね。

私は脳神経外科メイン、総合診療科サブで医師をしていますが、仰る通りだと思います。
今回の騒動で「サプリは怖いので全部やめました」という患者さんが結構おられるので、その事については怪我の功名かもしれません。
身体不調を訴える患者さんについては、内服薬、漢方、サプリ、健康食品を必ず確認するようにしていますが、チェック項目が1つ減るだけでも助かるからです。

引き続き連載を楽しみにしています。

自分のことで恐縮ですが、頭脳のキレを良くしたくてDHA飲んでたら下痢が多くなって、そこから自分が赤身の魚で下痢してしまう体質だとわかりました。
まあこれはサプリメント摂取が功を奏した？と言ってもいいのかもしれませんが、サプリメントのせいだと気付かないで、なんか調子悪いなーと思うだけの人も多そうだなと思ったりします。
（効果がないだけなら、まだいいんですけどね…）
私は、サプリメントは怖いと思う派です。

※お忙しいようなので返信は不要です。

［追記 2024/04/05/22:10］
返信ありがとうございます。
残念ながら、イワシもサバもアジも赤身なんです(泣)
好きなんですけどねぇ。
まあ、DHA/EPA飲んでたら下痢する、イコール赤身の魚を食べると下痢するとわかっただけでもよかったんですが。
（今は皮膚科で言われたのでビタミンCだけ飲んでます）

確かに、サプリメントは値段高いです。
バランスよく食べるのが一番ですよね。

個人的な意見ですが、○○が健康にいいとテレビで紹介されたら、
『テレビで紹介されたから間違いはない』と勝手に思い込んで信じ込む人が多すぎるなと。
いや、自分が捻くれているんですかね？
実際、出鱈目な情報を提供して番組が打ち切りになった例もありますし。

かという自分も、野菜が不足だなと思ってビタミン剤を服用していたりもしていましたが、
当然ながら医薬品でもないので、効果は感じられませんでした。
今は、大量に摂取しても人体には貯めこみが出来ない成分もある事や、
逆に取り過ぎると悪影響を及ぼすものがあると多少なりとも勉強したので、
特に何も服用していませんが、特に生活への支障はありません。
まぁ少々油分を取りすぎとコレステロールをちょっと下げた方がいいとの事ですが。

詳しい事は、やはり医師とかに相談するのが一番でしょうけれど、内科医でしたら大丈夫ですかね？

当方、内科医です。大学院時代に所属した講座では、「マラリアワクチンの開発」と「新規抗マラリア薬の開発」を二本柱としていました。メトトレキサート（リウマトレックス）や、ST合剤のターゲット酵素となるDHFR（ジヒドロ葉酸還元酵素）を阻害する薬品の製薬を目指していました。

MTXは白血病など抗がん剤としても用いられる薬剤であり、某製薬会社との共同研究で、その会社がかつて「抗がん剤」として開発研究に用いたDHFR阻害薬のセット（1万種類近く）を分けていただいて、マラリア原虫のDHFRとの親和性を測定するような仕事を先輩方としていました。

新規薬剤の開発には数百億円規模のお金が必要とされていますが、その中でもカギになるのが、「薬剤の目的」となる性質を持つ「リード化合物」を見つける/開発することです。リード化合物が見つかれば、容易に側鎖をいじることができるので、一気に創薬が進みます。そんなわけで、製薬会社はどこも、「リード化合物」となりうる物質を血眼になって探しています。

患者さんから「サプリメントを飲んでいいですか？」とやはりよく聞かれます。その時には、この経験をお話しして、「ハイエナのように血眼になって「リード化合物」を探している製薬会社が、効果がある物質をスルーするわけがないです。なので、基本的にはサプリメントが薬の代わりにはなりません。『飲みたい』というものを無理に止めるつもりはないですが、もし飲むなら、しっかりと名前が通った会社のもので、妥当な値段のものにしてください」と説明しています。

なので、ある程度しっかり名の通った「小林製薬」の製品で、今回のようなトラブルが起きると、自分の言ったセリフを考えて胸が痛くなります。

健康に王道なし！ナルホド！

生活習慣病という言葉があるくらいですからね！

生活習慣を見直すのが一番ですね♪

お邪魔いたします。
柔道整復師で登録販売者です。
毎回興味深く読ませていただいています。
風邪引いて薬を服用しても風邪が治れば薬を止めるのに、サプリメントは効けば利くほど長期間服用するように思えます。薬よりも手軽に手に入って薬よりも安全だと思わされているのがコワイと思えます。
今回は亡くなられたり重篤な症状になった方が多いので問題になっていますが、これをキッカケにサプリメントを見直すようになると良いなと思っています。