勉強になりました。冷えは女性に大敵と云われ続けていますが、砂糖もそこに大きく関係していたとは。
寒いよりも暑いのが苦手で、多少の寒さは我慢するたちなのですが、こちらを読んでババシャツ（温かさ重視でレースとかついてない）をネットで注文しました。福袋があったのでお試しに。
作者からの返信
朝吹 様
コメントありがとうございます！
冷えは大敵と言いながら、女性はファッション的に冷えやすいことが多いですよね(ヽ´ω`)
私もババシャツ着ますよ！冬場はストールで首回りもモコモコです。あと、毛糸のパンツも必須です。笑
火を使わないシール状のお灸貼って温めたりもしますね。
冷え対策の参考になりましたら幸いです(*^^*)
日埜和なこ様
今回も素晴らしい内容でした。
特に称賛すべきは、なこ様の揺るぎない精神力ではないでしょうか。
女性が甘味の誘惑に打ち勝つのは並大抵のことではないと思います。
なこ様の場合は、ご家族のために自身が健康であらねばならないという使命感があったのだと拝察いたします。
『脱スイーツ生活はじめました』には体験に基づいたエビデンスが示され、論理的に糖質カットの有効性が示唆されていました。とても有意義でした。
学ばせてただき、本当にありがとうございました。
作者からの返信
ブロッコリー食べました 様
コメントありがとうございます！
精神力ギリギリで、時には甘味の誘惑にも負けております。笑
(昨日は、さくさくのアップルパイに負けました)
私が倒れると、確かに家族も困りますからね。そこは大きかったと思います。それに、創作を続けるのにも健康は欠かせません。
これからも、時々、誘惑に負けながらも続けていこうと思ってます！
楽しんでいただけたようで、良かったです(*^^*)