2024年の遺言

2024年の遺言

《始めたこと》

　　今年はありませんでした

《初めてやったこと》

　　今年はありませんでした

《再び、始めたこと》

　　🏃‍♂️いつもの朝ラン

　　（タニタに乗ったら見たこともない数値が現れたので、慌てて４月から走り始めました(^^;）

《やめたままのこと》

　　☕一日、二杯以上のコーヒー

　　（睡眠障害の原因を取り除くため。代替は、夏は麦茶。冬はほうじ茶。爆量を

飲んでいます。効果絶大です）

　　🛀朝風呂での転寝

　　（朝の時間が煩瑣で眠る暇がないです）

《やめられないこと》

　　🍞仕事から帰宅後に菓子パン（なぜか、我が家は常備している）に手を出してしまうこと　

《行ってよかったところ》

　　🚙南魚沼郡湯沢町にある貸別荘

　　（昨年、思い出の地、蓼科に巡礼した大学時代の仲間と箇所をかえて集いました。結果、とても良い民泊になったので、毎年、此処で開催することになりました）

　　🚙南魚沼市にある「魚沼の里」

　　（八海酒造主体のお土産・食事が充実したエリアです）

　　🚙十日町市松之山温泉

　　（日本三大薬湯の一つ。太古の海水が地層に閉じ込められてできた化石海水型の温泉。源泉８６℃♨　心身ともにあったまりました）

《行ったライブ》

　　🎸山下達郎 PERFORMANCE 2024　新潟県民会館

　　（約２０年ぶりに参戦。７１歳にしてあの歌唱力。１７０分間、ずっと夢見心地でした）

《観た映画（TV版、ネット配信含む）》

　　🎬『フィラデルフィア』（1993）監督：ジョナサン・デミ

　　（トム・ハンクス主演の映画、初めて観ました）

　　🎬『いちご白書』(1970）監督：スチュアート・ハグマン

　　（バンバンの曲「いちご白書をもう一度」から、初めて観てみました）

　　🎬『ジャッカルの日」(1973）監督：フレッド・ジンネマン

　　（少年の頃に観た以来。やっぱり、最後の最後で息詰まります）

　　🎬『ボディ・ダブル』(1984）監督：ブライアン・デ・パルマ

　　（当時は、もっとハラハラドキドキしたはずなんだけど、私も歳をとったな(^^;）

　　🎬『ガリレオ　沈黙のパレード』(2022) 監督：西谷弘

　　（「ガリレオ」シリーズには珍しく（？）、いろいろと突っ込みたくなる箇所がありました）

《今年、出会って好きになった曲》

　　♪ 「花」　藤井風

《よく口ずさんだ曲》

　　♪「なみだの操」　殿様キングス

　　♪「あなたにあげる」西川峰子

《観続けたテレビ番組》

　　📺ＮＨＫ総合「光る君へ」

　　（少女漫画風、だと思いながら観ていました。「身分があるからこそ世の中は安寧である」という台詞がずっと頭から離れませんでした）

　　📺ＮＨＫ総合「７２時間」

　　（この番組は、毎週、欠かせません）

　　📺TBS「不適切にも程がある」

　　（コンプライアンスとかハラスメントでがんじがらめになって生きにくくなった現代人のちょっとした息抜きに by昭和人）

　　📺TBS「ブラックペアン２」

　　（ダイレクト・アナストモーシス。あれだけ毎週、聞かされれば覚えられます(^^;）

　　📺TBS「海に眠るダイヤモンド」

　　（当時は煩わしさしかなかった“昭和の喧騒”が匂いとなって包んでくれる感じがたまんなかったです）

《読んだ本（読んだ順）》

　　📚「コインロッカー・ベイビーズ」村上龍

　　　（再々々々々‥‥読）

　　📚「五分後の世界」村上龍

　　　（再々々々々読）

　　📚「ヒュウガウイルス」村上龍

　　　（再々々々々読）

　　📚「半島を出よ」村上龍

　　　（賛否あるみたいだけど、私は読んでいて楽しかったです）

　　📚「変な家」雨穴

　　　（娘に勧められたけど、後出し謎解きが長くて疲れました）

　　📚「５５歳からのハローライフ」村上龍

　　　（この歳の頃の悲哀とかすかな光が身に沁みました）

　　📚「愛と幻想のファシズム」村上龍

　　　（再々読中。病気療養中に読み返したけど、元気になります）

《衝撃だったこと》

　　★元日の能登半島地震

　　★１月２日の日航機と海保機の衝突事故

《続いていること》

　　★創作すること

　　　(でも、少なめでした)

　　★出勤前に灰皿を掃除すること

　　★毎朝、黒酢＋豆乳を飲むこと

　　★毎朝、果物を食べること

　　★毎朝、ビタミン他、４種類のサプリメントを飲むこと　

　　★毎晩、納豆を食べること

　　★毎晩、ヤクルト1000を飲むこと

　　★毎晩の途中覚醒

　　（でも、夜中にほぼ１回、になりました）

　　★祈ること

《買ってよかった物（個人の感想です）》

　　💰ゼノール エクサムSX

　　（消炎薬品。体質的にフェルナビクの成分じゃないと肌が被れてしまいます）

　　💰東海 点火棒 チャッカマン ぬくもり 注入式

　　（仏壇の必需品。軽い力で点火。注入式なのでコスパ良）

　　💰リヒトラブ ペンケース ブックタイプ トリプル

　　（長年、シングルを使ってきましたが、トリプルにすることで容量が増えて筆ペンも収納可能に。ただ、かなり太った筆入れに）

　　💰アズマ工業 名匠 外苑ほうき 木柄

　　（庭掃きの必需品。軽い且つ掃き心地が抜群）

　　💰ヒマラヤ化学工業所 腰らくちりとり

　　（ちりとりの柄の高さが高いから腰の負担が軽減）

　　💰TERUI Lights Osaka ランニング ライト LED 反射バンド

　　（早朝にこれを腕に巻いて走ります。ピカピカ蛍光色を点滅させています）

　　💰新しいデスクトップのパソコンに新調

　　（これは、ここ数年の念願。大出費は痛かったけど、信じられない速さで作業できるようになりました。作ってくれた私のパソコンの先生に感謝）

　　💰メレル ウォーキングシューズ Jungle Moc2.0

　　（普段履きのスニーカーとして秀逸。足全体が包まれるあの安心感とソールの程よい硬さが好きです）

　　💰SOREL CARIBOU WP NM1000

　　（長靴を履くほどじゃない積雪時に履くスノーブーツ。どれほど歩いても染み込みも無く冷気も感じません）

　　💰オレンジケアプロダクツ　モフらし

　　（涼格朱銀さん推奨の歯ブラシ。普通の歯ブラシの半分の細さの毛が１万６千本付いているので、歯茎にやさしく磨けます。電動でなく手動で十分です）

《買って失敗した物》

　　★めずらしく、今年はありませんでした

《ほんのちょっとした贅沢》

　　★焼酎のソーダ割に入れるレモン汁をポ●カではなく、濃厚な瀬戸内レモンにしていること

《今年、出会った美味しかったもの（出会った順）》

　　🍳千葉県産落花生

　　（前から美味しく頂いていましたが、あらゆる千葉県産の食べ比べをしました。主に、安価な撥（は）ねモノが重宝しています）

　　🍳地元街の豆腐屋の油揚げ

　　（宇宙一美味しかった近所の豆腐屋が店を畳んで３年。宇宙で二番目に美味しい油揚げを作る店がうちの街にあっただなんて知りませんでした）

　　🍳モロゾフ「ONIBUS BLEND COFFEE LAB 」

　　（コーヒーガナッシュやコーヒー豆クランチ入りプラリネが入ったプリントチョコレート。ザクザクコーヒーを味わいながらのチョコ旨し！）

　　🍳アイランド食品「元祖上越みそラーメン 食堂ニューミサ 3人前」

　　（あのミサの味噌ラーメンが家庭で気軽に再現できます。旨し！ただし、ニンニクに注意）

　　🍳高橋酒造「米焼酎しろ」

　　（だいぶ前に飲んだことがあったけど、今年、スコッチウイスキーに代わって晩酌の酒に格上げされました。炭酸とレモン果汁で割って呑んでいます）

　　🍳「魚沼の里」にある「さとや」のバームクーヘン八海棒夢

　　（ねんりん屋風のバームクーヘンだけど、なかなかの美味しさ。「大吟醸八海山」を練り込んでいます）

　　🍳ヤスダヨーグト「フレッシュクリームチーズ」

　　（最早、全国区になっている我が県を代表する食品会社のクリームチーズ。ひと舐めして虜に！加減して食べないとすぐにすっからかんに）

《哀しい哉　思うこと》

　　★肉料理専門店で食べるステーキよりも、その辺にあるチェーン店でのステーキ屋の肉を美味しいと思ってしまっていること

　　★あんなに🎾部活のことでよく話していた息子が高校生になってすっかりダンマリ息子になったこと

《達成できたこと》

　　🏃‍♂️７月、８月、９月連続200kmランできたこと

　　🏃‍♂️MAXの体重から10kg落としたこと

　　🏃‍♂️ハーフマラソン大会で初めてのサブ2

《しみじみ思ったこと》

　　🚙補助輪付きの自転車でも曲がり角で転んでいた娘が車の運転をしていること

　　🍻炭酸が苦手でコーラを飲めなかった娘が毎晩のように缶チューハイを飲んでいること

　　★私にしがみついて抱っこされていた息子が彼女を家に連れてきていること

《頑張ったこと》

　　🍂落ち葉掃き

　　⛄雪かき

　　🏃‍♂️朝ラン

　　★家業

　　★手帳の記入と活用

　　🏩中学時代の同級会幹事の仕事

　　🎾毎土曜のテニススクール

《幸せだなあ、と思うとき》

　　♨朝ランが終わって、ぬるい残り湯にドボンと入った瞬間

　　🍶仕事が終わって寒さに震えながら帰宅して、手を合わせてからいただく一杯目の熱燗が喉を通った時

《驚いたこと》

　　★新入幕尊富士が大相撲春場所で怪我を押して優勝を決めたこと

　　★食後３時間以上経ってから眠ることが肥満防止になること

　　　（ただし、私の日常生活ではこのリズムはかなり困難）

《痛めた体の部位》

　　★右肘

　　（テニス肘でしたが、鍼灸院に２回行って治りました）

　　★右膝裏

　　（朝ランで痛めましたが、鍼灸院に１回行って治りました）

《だめだったこと》

　　🧠短期記憶

　　（脳内劣化が著しい）

　　★年老いた親父への私の態度

　　（ダメだとわかっちゃいるけど…　上から目線の命令口調に辟易しています）

《楽しかったこと》

　　🏨大学時代の気の置けない仲間と貸別荘で過ごしたこと

　　（私の実現不可能な別荘構想にかなり近い線、いっています）

　　♨中学校時代の同級会を温泉宿泊付きでやったこと

　　（準備はかなり大変だったけど、幹事団の仲間の力で大成功でした）

　　🎾毎土曜日のテニススクール

　　（毎回、何らかの発見があったり、コーチからの何気ない一言で劇的に視界が開けることが堪らないです）

《うれしかったこと》

　　📦私の誕生日に娘がカンタベリーのキャップを、息子がスタバの深いローストのコーヒー豆をプレゼントしてくれたこと

《がっかりしたこと》

　　★昨年ほどは無かったかな

《知って驚いたこと》

　　★「働きアリ」は全員、メスだということ

　　★雄アリは、ただただ、交尾するために産まれ、交尾をするとすぐに死ぬこと

　　★女王アリは、一回の交尾で、以後、何年も受精させて卵を産み続けること

　　★卵から孵化して３～４年後に成虫になってうるさく鳴くことができるセミは全体の１０％以下であること

《疑問に思うこと》

　Ｑ　児童生徒の名前を「さん」付で呼ばないのは人権に配慮していない！って言うのなら「全国の運動的部活の顧問や監督、コーチたちはみんな人権侵害者だ！」と声高に言ってほしいがどうだろうか？

　Q　「生まれ変わったら○○がいい」とかよく耳にするけど、そもそも自分が何から生まれ変わったのかわからないんだから意味がないのではないか？

　Q　「配慮事項が増える＝仕事量が増える」だから、毎年、配慮事項が増えていく職場での働き方改革なんて夢のまた夢だと思うがどうだろうか？

　Q選挙のたびに候補者は「政治改革を！」と声高に言うが、もう何十年も同じことを言い続けている。いったい、いつ改革ができるのだろうか？

　Q「其方も悪よの～」と越後屋が代官に袖の下を渡すのと、企業が政党に献金するのとどう違うのだろうか？

《今年、好きになった女性芸能人》

　　🚩浜辺美波

　　🚩出口夏希

　　🚩平　祐奈

　　🚩森　花子アナ（再び）

　　🚩中江有里

《好きな女性のタイプ》

　　🚩身の程を知らない美人で謙虚な女性

　　　（身の程を知らない美人＝橙調べによる）

《難しいこと》

　　★子育て

　　★親父への接し方

　　★朝起きて「今朝は寒み～な～」の気持ちを抑え込んで朝ランに出ること

　　★毎年のようにシステムがリニューアルすることで増えていく仕事をこなすこと

　　★（相も変わらず）女の気持ち

　　★脳の老齢化に抗うこと

《努力すべきこと》

　　★子育て

　　★健康の維持向上

　　★寒くても走る気力

　　★部屋と机上の片づけ

　　★家業

《今後、やってみたいこと》

　　★あらゆる店の炒飯の食べ比べ

　　★断捨離

　　★日短（時短）勤務

　　🏍小型二輪免許を取って、CT125・ハンターカブに乗りたい！

　　★朝起きて「さあて、今日は何をしようかな～」って言うこと

《今後、頑張りたいこと》

　　★筆字が上手になること

　　📚創作すること

　　　（構想はいくつもあるけど、内容が膨らまない、オチが思いつかない）

《信じられること》

　　★自分

　　★家族

　　★仲のいい友人

《信じられないこと》

　　★信じられないことばかり…　の印象があるけれど、現状以上にそれを作らないように目を背けています

　今年の親父の入退院は少な目で、有難くも自立していますが、すっかり年老いてしまいました。

　昨年、親父から家業を継いで、今年は土日の休日が３分の１以下になってしまいました。

　体力的にはまだ余裕があるけれど、脳内の余裕はすっかりなくなりました。よって、来年度は本業を退職して、日短（時短）勤務にしようと考えています。経済的には大打撃（給与は約1/2.5）になりますが、時間的余裕が得られることと、「老害」で人様に迷惑を掛けないことは良いなって思っています。

　最後に、

　このカクヨムで出会った人と、仲良くコメントをやり取りしてくれた全ての人に、どうもありがとう。

　２０２４年も、あと少しで終わりです。

　どうか皆様よいお年をお迎えください。