筋力低下への応援コメント
40日間の寝たきり、それまでの在宅勤務を考えると、おっしゃる通り、筋力低下はそれなりにあり、階段の上り下りも、きつかろうと思います。
たんぱく源として、唐揚げ、とんかつを取っておられるとのことですが、揚げ物は衣の炭水化物と吸収された油のカロリーがありますので、ある程度筋肉をつける運動を並行しないと肥満の要因ともなりえます。
お豆腐など植物性のタンパク質なども有益です。
私は50代なので、「これ以上太らない」を目標に、軽い筋トレを継続しています。
金銭的な余裕があるのなら、栄養のバランスを考えられたお弁当などの配食サービスの利用などはいかがでしょうか？
ヘルパーさんが入られている、とのことで介護保険を利用されていると思います。ケアマネージャーと相談してみてはいかかでしょうか。
作者からの返信
お弁当サービスは検討したのですが、金銭的なことを考えるとヘルパーさんに作ってもらった方が安上がりなので、今はそうしています。
軽い筋トレは今も継続中です。朝昼夜、３セット１０回ずつケトルベルを振っているのですが、それなりに効果がありそうです。
アドバイスありがとうございます。
術後経過とライトノベルへの応援コメント
キリンの首と言われていた気がするのですが、スマホ首と言われてるんですね。
肩と首を包むような枕で常に首を護らないと朝起きた時首痛いんです。そこから頭痛とかも引き起こすのでつらいです(^_^;)
二度目の入院への応援コメント
そうです。大人の全身麻酔は、全身の酸素状態をよくしたら、プロポフォールで「一撃」です。もちろん、静脈麻酔が聞いている間は短いので、その間に気管内挿管を行ない、吸入麻酔を行なうことが多いです（最近は、静脈麻酔を維持することも多いのかもしれませんが）。
低髄圧症の頭痛は本当にひどいそうですね。「特発性」（原因不明、の意）の「低髄圧症候群」という疾患の認知度も最近は上がってきましたが、私が研修医のころは、「腰椎穿刺後の頭痛」という認識はあっても、それを含めた広い疾患概念の「低髄圧症候群」という認識は乏しかったと記憶しています。
作者からの返信
お医者様でいらしたのですね。
詳しい方が読者におられると嬉しいです。
これからもよろしくお願いします。
介護タクシーへの応援コメント
ご無沙汰しています。
注目の作品にあがっていてお邪魔したのですが、大変なんて言葉ではとても足りないほど大変なことになっていたのですね。
母がガンになっていよいよ介護が必要となったときの、あらゆる手続きで駆けずりまわった目まぐるしさをちょっと思いだしました。笑
自宅介護するためにてっとりばやく介護技術を身につけようとはじめた介護の仕事をなんだかんだで現在もつづけているので、蒲生さんのご苦労もすこしは想像できます。
どうぞお大事に。一日も早いご回復をお祈りしています。
作者からの返信
ありがとうございます。
シャントはどうやらちゃんと機能しているようなのですが、術後ずっと首の痛みと肩凝りに悩まされています。
なんで、昨日から筋トレを始めました。
これで少しは楽になるといいのですが。
引き続きよろしくお願いします。
猫のお話への応援コメント
大変な病気ですね。お見舞い申し上げます。
猫さんも心配です。お近くの保護団体には連絡されましたか？預かりボランティアさんとご縁が繋がれば一時的に預かってもらってお元気になったらまた引き取ることも可能かもしれません。
随分前ですが原因不明の髄膜炎で１ヶ月近く入院したことがあります。脊髄液の採取は辛かったです。菌が特殊で入院中24時間ずっと点滴でした。それも辛かったです。
１日も早い回復をお祈りします。
作者からの返信
ありがとうございます。
猫の預かりボランティアがあるとは知りませんでした。ちょっと調べてみようと思います。
髄膜炎ですか……
それも辛いですね。脊髄液の採取は痛いと聞いたことがあります。友達が白血病だったので（幸い、骨髄移植がうまく行って、今でもピンピンしています）。
点滴、辛いですよね。僕も入院中は２４時間点滴状態だったのですが、かなり辛かったです。心中お察しします。
術後経過への応援コメント
髄液流れ過ぎによる低髄圧症候群みたいな症状ですね。
私なら圧を少し高め（流れない圧）に設定し直します。
作者からの返信
どっちに振ったのかはわからないんですが、とりあえず今は18なる値で安定しています。髄液があまり流れない方に調整したみたいですね。
最近は快調ですよ。ご心配ありがとうございます。