湯船のへりでマッサージ、似たような事してます(笑)
肩と首が凝りやすくて。
最近は寝付きが悪くて、部屋を暗くして時間だけ経過していく感じです。
作者からの返信
ブリュヴェールさん
やっぱり！
マッサージ、気持ちいいですよねぇ♪
寝付きが悪いのは辛いですよね>.<
寝たい時はすぐ寝れるといいですね(・・;)
コメントありがとうございます(^^)
私は相変わらず「ぐっすりタイプ」のショートスリーパーのようなのですが
明け方、やけにリアルな夢を見る事が多いのです。
夢って何らかの形で記録できたら面白いでしょうね(´皿｀)
作者からの返信
蒼翁さん
見た夢を投稿されている方もいらっしゃいますよ。面白いです(≧▽≦)
でも、夢ってすぐわすれちゃうのですよねぇ……
コメントありがとうございます(*^^*)
湯船効果には絶大なものがありますよね～。🛀
モートン病緩和のための足指や土踏まず、ふくらはぎ、ついでに頭皮、肩、首、脇腹などのリンパマッサージもすると、心身の凝りや疲れがとれるような気がします。
あと、百均で買ったシャンプーブラシも気持ちがいいです。
作者からの返信
上月くるをさん
そうなのですよ、湯船効果ほんとに大きいです！
昨日は後頭部マッサージだけで終わりましたが、今日は頭皮や肩、首などもマッサージしようと思います！
シャンプーブラシも気持ちいいですよね♪
コメントありがとうございます(>ω<)