卓球
卓球は道具選びがかなり重要です。
最初自分も疑ってました。それぐらいで勝てたら苦労しないよと思ってました。
間違ってました。自分に合うラケットやラバーを使うだけで、かなり打ちやすいことがわかりました。
ラバーの清掃道具も使ってました。
もっと早めに気づけば良かったと後悔するほどです。気づいたのは最後の大会でした。
道具選びはなるべく時間をかけてじっくり選ぶことが非常に重要になります。
後はグリップの持ち方です。正しい持ち方をするだけで、かなり上達の近道になるはずです。
最後に多球練習やフットワーク練習、ツッツキなどはとても大事な練習です。
サーブ練習とレシーブ練習は大事です。
サーブが上手くなれば勝ちやすくなるからです。
筋トレとランニングと素振りは意外に大事だったりします。
けがをしないようにストレッチと準備体操は大事です。
全部書くと文章がかなり長くなるのでこれで終わります。
最後まで読んでいただきありがとうございます。天からでした。
詩 天 @jinnkannbanjisaiougauma
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