老いてからの転倒は、危機ですぞ。
歩く時はつま先をしっかり上げて歩くことを意識しましょう皆様。
こちらのエッセイを読んでいただくと、さらりとその辺りが染み入ってきますよ。

「子供泣かすな来た道だもの　年寄り笑うな行く道だもの」
誰もが歩くであろうその行く道は、なるべく安全に幸せに歩きたいものです。
貴方には「転ばぬ先の杖」、ご用意できていますか。
医師脳先生から教えていただきましょう。
その為の教科書、心得の書、ハンドブックと思って、気軽にページをめくってみて欲しいな、と高齢者の私はお勧めしたいと思います。