その①

・誰にでもできる実践法。

　それはネット検索で、自分がポジティブになれる話題を収集することだ。

　これはネット検索をほぼ毎日している人は、すぐにでもできる実践法ではあるまいか。

　私は過去に発達障害への偏見で悩んできたので、どうしても、関連する事件やその他ネットの反応を気にしすぎて、気が付いたら、何時間も調べていたということも多々あった。

　しかし、ネット検索は自分次第で有益な情報を見つけるのも割と難しいことではない。

　とくに私のお勧めなのがツイッターで社会的なトピックスを扱う、トレンドワードを見つけたら、尽かさず収集することだ。

　私は推している作家や著名人、それにリツーイトしている個人のアカウントを見るのが日課だ。

　私自身はツイッターのアカウントを持っていないので、残念ながらフォローはできないが、ただ、見るだけの立場でも社会と繋がっている、と自覚できる。

　そのトレンドワードの中には、精神疾患が話題になることも多く、必ずしもネガティブな語り口ではなくて、むしろ、社会に投げかけているトピックスも多い。

　動画サイトで好きな音楽を流しながら、ゆっくりとした時間を過ごすこともいい。

　ＳＮＳにはネガティブな話題も多いが決して、それだけではなく、自分自身に対してポジティブな面もたくさんある。

　新聞やテレビと違い、生身の意見を知れるのが強みだ。

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。（ログインが必要です）

新規登録で充実の読書を

マイページ: 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる; 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める; フォローしたユーザーの活動を追える
通知: 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴: 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい