目標はリスク回避！

食べ物を見直して、継続している物の話

これまで失敗例の数々を話してきましたが、今回は今も継続している物の話です。

『体作りには食べ物を見直す』

よく耳にする言葉です。

なので、私も昼食を見直したいなと思いました。

これまでの私の昼食は、ラーメンがとにかく多かったです。

色々と転職している私なので、食堂があるところなら、食堂でラーメン。なければカップラーメンを持参。まぁ、外食が許されるところなら寿司でも蕎麦でも、近くに食べに行くことも多々ありました。ラーメン屋があれば8割はラーメン確定ですけど。

毎日同じラーメンでも食べられるほど、大好きなんですよ、ラーメン。最高の食べ物だと心底思っています。しかも、スープまで飲むのもヤメラレナイ。これ、体に悪い典型ですよね。

そんなこんなで、大好きなラーメンを見直す決意をしました。

で、そんなときに出会ったのがB●SE BREAD。これも一部を念のため●で伏せておきます。

この会社の食品はパスタもあるのですが、私は会社の昼食が目的なので、パンを選択。色々組み合わせた結果、クッキーも食べています。

かれこれ三年くらい継続していると思います。

キッカケは確かTwitt●rの広告。

『完全栄養食』と言って浮かんだのは、カ●リーメイト。うん、イメージは多分間違っていない。

でも、B●SE BREADはパン。昼食にするにはパンなら会社の人が見ても、そこまで変なイメージはなさそうかも。

価格は安いものではないので、配偶者に相談。配偶者は食べ物に関してはちょっと育った家庭の方針を受けているため、私と違って基本となる考えがある。まぁ、価格重視じゃなく、内容重視で検討してもらえるのはありがたい。

……そんなこんなで配偶者に相談するなら、きちんと自分でも内容を確認してからプレゼンしないといけないので、添加物を確認。更に栄養素も確認して相談。

相談してOKが無事に出たので、現在も継続中なわけです。継続中なので、効果は私にはあったと思っています。

じわじわと上昇していた体重が、止まったのですよ！

これは本当にうれしかった！

どこまでも限りなく右肩上がりしていくんじゃないかと恐怖に震えていた数年が、ストップしたんです！　そりゃ継続希望です。右肩上がりは金運でお願いしたい！　体重は勘弁願いたい！　ありがとう、B●SE BREAD！

もうね、現状維持で充分感謝な域です。じわじわ上昇、マジで恐怖だった。

この3年くらいでパンの種類も増えて、数種類を定期便で購入しています。

はい、このパン、賞味期限が一ヶ月くらいあるのです。

なので、毎日コンビニ行かなくてもいいので時短にもなるのです。保存食としても重宝しています。

実際、私が陽性になったときの数日、朝食でこのパンたちに助けられました。

このB●SE BREAD、元プロのスポーツマンは知っていて、ストイックに体作りをしたい人たちの間では話題の物だったらしいんです。

なので、

「これ食べて運動すると、本当に痩せると思うよ」

なんて、元プロのスポーツマンからは言われました。

さて、昼食のみとはいえ、会社の日だけとはいえ、3年B●SE BREADにお世話になっているこの体。

SIXP●DのP●wersuitと組み合わさったら、効果が出るのかな～？　なんて、『あわよくば』にちょっとした欲が増しています。

まぁ、期待しないに越したことはないので、『現状維持』で充分だと思ってSIXP●DのP●wersuitは続けます。あくまでも肩こり解消に目的を設定していますから！

次回は、五回目の使用感を書きます。