目標はリスク回避！

サプリを試してみた話

基本的に運動は色んな意味で続かないと判断した私。

今回はサプリを試してみようと、試したときの話を書きます。

結論から言います。

色んなサプリを最低三ヶ月続けてみましたが……効果はありませんでした！

私にはサプリは向いていない！

一袋一ヶ月分で数千円かかっても、効果はない！

うん、もう止め！

……と、思いつつも、ふとしたときに手に取ってしまうのがサプリの怖いところ。

え、あ、はい。

未だにたまに手を出します。とりあえず三ヶ月。

……ええ、効果のあったものはひとつもありません。単に体質と合うものに巡り逢えていないのでしょう。店頭で販売している物も、通販の物も色々と試したけれど、私には効果がまったくありませんでした。

でも。

ふとしたときに手に取ってしまうのがサプリの怖いところ。怖いと思っているので、繰り返しました。

さて、サプリの他に私が手を出すものがあります。

『痩せる』系の色んなお茶です。

結論から言うと、これらもまったく効果がありません。一袋千円以上するなら、いい紅茶が買える！　と思いながらも、これも何度も繰り返してしまいます。

まぁ、でも、これらは『お茶』ですからね。創作のお供にします。もう、効果なんて期待していません。あわよくば精神です。期待していないけど、効果があったらうれしいと、ついつい買ってしまう……。

個人的に好みなのは、ごぼう茶です。効果がなくても好きなので、たまに飲んでいます。

他、フルーツ酢も一時ハマりました。もう、ジュース変わりですね、コレは。まぁ、酢は疲労回復にもいいというし、体も柔らかくなるというし。本当かどうかは知らんけど、ジュース飲むよりはいい気がする。理由はソコ。でも、ジュースよりは断然コストがかかりますね。

そういえば、酢は近頃飲んでいないです。お茶に偏っていますね。

好みだけで緑茶を飲んだり、紅茶を飲んだり、『夏は水だ！』と水を飲んだりしています。

脱水症状って、『水分』を取っていてもなるそうですね。『水』がいいと聞き、それからは水を飲むようにもしていました。

不思議なんですよね……たくさん水分を取っていたはずなのに、水を飲みだしたらコップ二杯くらいグングン飲んでしまうことが多々……。

「ああ、体は『水』を欲していたのか」

なんて思います。

結論から言えば、本日の話は私の失敗例たちです。

効果がないと思いつつ繰り返してしまうのだから、大失敗と言ってもいいかもしれない。

次回は、四回目の使用感を書きます。