第824話 お弁当のおかずシリーズ
第４弾になりました。
お弁当のおかずシリーズです。
💛レンチン唐揚げ
🐔材料
鶏ももにく １枚
香味ペースト5cm
片栗粉 大１・1/2
レタス 適量
🐔作り方
鶏肉は一口大に切り、ビニール袋に入れ、香味ペーストを加えよく揉み込む。
片栗粉を加え袋ごと振って鶏肉にまぶす。耐熱皿に重ならないように並べラップな
しで600w4分チン。
💛ピーマンの旨味ナムル
🐷材料（２人分）
ピーマン ４個
★白煎りごま・ごま油 各大１
★塩 小2/3
★味の素２振り
🐷作り方
ピーマンは1cm幅の細切り。
耐熱容器に入れ、ラップをかけ600w50秒ほどチン。★を加え和える。
💛人参とさつまいもの塩バターきんぴら
🍠材料
人参 1/3本
さつまいも130g
有塩バター20g
みりん 大２
★砂糖 小1/3
★塩小1/4
★白煎りごま 大１
🍠作り方
人参は千切り。さつまいもは5mm角の棒状に切り、水に晒し、水を切る。
フライパンにバターを入れ弱火で熱し、人参・さつまいもを３分炒める。
みりんを加えて蓋をし、２分蒸し焼きにする。★を加え炒め合わせる。
お弁当のおかずだけではなく、前日のおかずの一品に加えていただいて、少し残ったのをお弁当に添えていただけたら嬉しいです！
🌻お知らせ 『【おばあちゃんアクション短編小説】ラストミッション：佐藤凛、古希の反撃』藍埜佑（あいのたすく）さん作品
https://kakuyomu.jp/works/16818093084725330408
🌷お知らせ 『波乗りジョニー』@J0hnLeeさん作品
https://kakuyomu.jp/works/16818093072910726217
🌹お知らせ 『この空を飛べたら』@ramia294
https://kakuyomu.jp/works/16818093081739032569/episodes/16818093081739735479
@fumiya57さん
レンジで唐揚げですか？すごい！
かごのぼっちさん
まさかレンチンで唐揚げが出来るとは！？
根菜が出回り始めたので、きんぴら、良いですね！！
今度はれんこんのステーキを作ろうかしら(*´ｪ`*)なんて考えております。
羽弦トリスさん
なんでも、作れるんですね。
レンジで。
買おうかなぁ？
幸まるさん
『人参とさつまいもの塩バターきんぴら』
絶対娘が喜びそう！
さつまいも買ってこなきゃです！(^^)
神崎 小太郎さん
おっしゃる通り、鳥の唐揚げは香味ペーストに一晩漬け込むとすごく美味しくなりますよね。我が家でも使っています。
小烏 つむぎさん
秋風お弁当になりましたね！
実際の気温も早く秋になってほしい。
ＫＫモントレイユさん
これはお弁当のおかずとして最強です！
美味しそう。
唐揚げは王者ですね。
ピーマンのナムル。
サツマイモのきんぴらって食べたことないです。
美味しそうです。
時輪めぐるさん
サツマイモのキンピラ、作ってみたいです。美味しそうです(*´ω｀*)
下東 良雄さん
どれも美味しそう〜 ^q^
レンチン唐揚げ、ちょっと手を抜きたい時の普段のオカズにも良さそう！
オカズにする時は、ガーリックパウダーも一緒に揉み込んでみようかな♪
チョコレートストリートさん
塩バターきんぴら美味しそうです。
これがお弁当に入ってたら絶対嬉しくなります。
堀内 清瑞さん
人参とさつまいもの塩バターきんぴら、おいしそう！
昨日、さつまいもの味噌汁を作り、余ったさつまいもがあるので、きんぴらにして食べたいです。
スーパーで焼き芋を見かけました。スーパーの焼き芋、つい購入してしまいます。甘くてねっとりしていて、おいしいです！
歩さん
常備菜にもなりそうでいいですよね♪
ほんとその通りであと一品に出来そうで❤
この美のこさん
オカン🐷様。
人参とさつまいもの塩バターきんぴら、美味しそう😋
レンチンで鶏のから揚げも簡単でいいですね。
凛花さん
４分チンで唐揚げが！
すごいすごいです✨
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