第810話 第2弾 レンチンお弁当おかず
まだエアコン活動中だから、お弁当のおかずもレンチンで作っちゃお!
☆出汁巻き卵
🥚材料
卵 2個
★水 大2
★白だし 小1
★みりん 小1/2
★サラダ油 小1/4
🥚作り方
電子レンジOKのタッパーに卵を割り入れ、よく溶きほぐす。
★を加え混ぜる。ラップをして500w2分~2分半チン。
真ん中まで完全に膨らんだら完成です。
☆もやしのナムル
🥕材料
人参 好きなだけ
もやし 1/2袋
醤油 ひと回し
創味シャンタン 小1/2
ごま油 ひと回し
(彩にピーマンの細切りを少し加えても)
🥕作り方
千切りにした人参・もやしは洗って耐熱皿に、(ここにピーマンも)600w3分30秒チン。水気を切って調味料をかける。
☆きのこマヨぽん
🍄材料
しめじ・まいたけ・えのき 各好きなだけ
エリンギも
ポン酢・マヨネーズ 同量
鰹節 1パック
🍄作り方
耐熱皿にキノコを入れ、ふんわりラップ600w3分30秒チン。
レンジ後、出てきた水分は捨てる。
調味料と鰹節を混ぜて出来上がりです。
🌷お知らせ 『【毎日更新チャレンジ中】巡礼という名のスタンプラリー (車おへんろ・四国八十八ヶ所巡り)』花京院 依道さん作品
https://kakuyomu.jp/works/16818093082503324566
🌹お知らせ 『異世界ビール園づくりを駄女神と!』kaede7
https://kakuyomu.jp/works/16818093078841041559
🌻お知らせ 『リフレイン・コード -神葬のレクイエム-』八神綾人さん作品
https://kakuyomu.jp/works/16817330667886648197
この美のこさん
オカン🐷様、こんにちは😊
今回もレンチンのお弁当のおかず、いいですね。
お弁当でなくてもいけますね。
キノコのマヨぽん、マヨネーズとポン酢を合わせてみたことがなかったのでやってみたいです。
幸まるさん
お弁当のおかずシリーズ、嬉しいです(^^)
しかし、なんと!
出汁巻き卵までレンジで出来ちゃう!?
朝はコンロ使わなくても良いかもですね!
(冷蔵庫を確認)
きのこマヨポンからいってみま〜す♪
カエデネコさん
なんと!レンチンのみでお弁当が完成する!!すごすぎる!!
堀内 清瑞さん
レンジで作るだし巻き玉子、食感も違うのかしら?
晩ごはんに作ってみようと思います!
神崎 小太郎さん
出汁巻き卵って、ふわふわの魔法の食べ物です。 ふんわりしていて、すぐに口の中でとろけてしまいます。
ニワトリが先か、タマゴが先かなんてどうでもいい話ですが……
時輪めぐるさん
どれも美味しそうですね。お弁当のおかずをレンジで作れるのは、後一品という時に助かりますね(*´ω`*)
羽弦トリスさん
美味しそうですね。
kuwanyanさん
だし巻き玉子、レンチンで出来るのはイイ………………
かごのぼっちさん
まだまだ暑い日続きますね(。>﹏<。)
ナムルは普段から作っていますが、出汁巻きがまさかレンチンで出来るとは!?オムレツは見たことがあるので、あの応用でいけると言うことか。
きのこのマヨポンは普通にすぐ美味しそう!!
いつもありがとうございますm(_ _)m
花京院 依道さん
🍄きのこマヨぽん。
美味しそ〜(灬º﹃º灬) ジュルリ
きのこもマヨも大好きなので、これは早速作ってみないと!
(」・﹃・)」おなか! (/・﹃・)/すいたー!
小烏 つむぎさん
お弁当一式、レンチンで完成ですね!
あきこさん
どれも使える!
とても役立つレシピ!
下東 良雄さん
なんとだし巻き卵までレンジで! 驚きです!
これはぜひ試してみなければ!
歩さん
出汁巻きがレンチンはいい!
試してみようと思います
……と、何度言っていることか
m(__)m
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