第810話 第2弾 レンチンお弁当おかず

まだエアコン活動中だから、お弁当のおかずもレンチンで作っちゃお!



☆出汁巻き卵


🥚材料

卵 2個

★水 大2

★白だし 小1

★みりん 小1/2

★サラダ油 小1/4


🥚作り方

電子レンジOKのタッパーに卵を割り入れ、よく溶きほぐす。

★を加え混ぜる。ラップをして500w2分~2分半チン。

真ん中まで完全に膨らんだら完成です。



☆もやしのナムル


🥕材料

人参 好きなだけ

もやし 1/2袋

醤油 ひと回し

創味シャンタン 小1/2

ごま油 ひと回し

(彩にピーマンの細切りを少し加えても)


🥕作り方

千切りにした人参・もやしは洗って耐熱皿に、(ここにピーマンも)600w3分30秒チン。水気を切って調味料をかける。



☆きのこマヨぽん


🍄材料

しめじ・まいたけ・えのき 各好きなだけ

エリンギも

ポン酢・マヨネーズ 同量

鰹節 1パック


🍄作り方

耐熱皿にキノコを入れ、ふんわりラップ600w3分30秒チン。

レンジ後、出てきた水分は捨てる。

調味料と鰹節を混ぜて出来上がりです。





🌷お知らせ 『【毎日更新チャレンジ中】巡礼という名のスタンプラリー (車おへんろ・四国八十八ヶ所巡り)』花京院 依道さん作品


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🌹お知らせ 『異世界ビール園づくりを駄女神と!』kaede7


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🌻お知らせ 『リフレイン・コード -神葬のレクイエム-』八神綾人さん作品


https://kakuyomu.jp/works/16817330667886648197




この美のこさん


オカン🐷様、こんにちは😊


今回もレンチンのお弁当のおかず、いいですね。

お弁当でなくてもいけますね。

キノコのマヨぽん、マヨネーズとポン酢を合わせてみたことがなかったのでやってみたいです。



幸まるさん


お弁当のおかずシリーズ、嬉しいです(⁠^⁠^⁠)

しかし、なんと!

出汁巻き卵までレンジで出来ちゃう!?

朝はコンロ使わなくても良いかもですね!

(冷蔵庫を確認)

きのこマヨポンからいってみま〜す♪



カエデネコさん


なんと!レンチンのみでお弁当が完成する!!すごすぎる!!



堀内 清瑞さん


レンジで作るだし巻き玉子、食感も違うのかしら?

晩ごはんに作ってみようと思います!



神崎 小太郎さん


出汁巻き卵って、ふわふわの魔法の食べ物です。 ふんわりしていて、すぐに口の中でとろけてしまいます。

ニワトリが先か、タマゴが先かなんてどうでもいい話ですが……



時輪めぐるさん


どれも美味しそうですね。お弁当のおかずをレンジで作れるのは、後一品という時に助かりますね(*´ω`*)



羽弦トリスさん


美味しそうですね。



kuwanyanさん


だし巻き玉子、レンチンで出来るのはイイ………………



かごのぼっちさん


まだまだ暑い日続きますね(。>﹏<。)


ナムルは普段から作っていますが、出汁巻きがまさかレンチンで出来るとは!?オムレツは見たことがあるので、あの応用でいけると言うことか。


きのこのマヨポンは普通にすぐ美味しそう!!


いつもありがとうございますm(_ _)m



花京院 依道さん


🍄きのこマヨぽん。

美味しそ〜(灬º﹃º灬) ジュルリ

きのこもマヨも大好きなので、これは早速作ってみないと!


(」・﹃・)」おなか! (/・﹃・)/すいたー!



小烏 つむぎさん


お弁当一式、レンチンで完成ですね!



あきこさん


どれも使える!

とても役立つレシピ!



下東 良雄さん


なんとだし巻き卵までレンジで! 驚きです!

これはぜひ試してみなければ!



歩さん


出汁巻きがレンチンはいい!

試してみようと思います

……と、何度言っていることか

m(__)m








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