🍅毎日更新🍆 今日のお昼は何にしよ（あなたのコメントがこの作品を支えます！）

第734話 青梗菜と豚バラのさっぱりポン酢

レンジでチンする簡単メニューです！

🐷材料

豚バラ　100g

青梗菜１株

☆鶏ガラ顆粒・ごま油　各小１

☆豆板醤　適量

☆ニンニクチューブ　３cm

☆ポン酢　大１

🐷作り方

耐熱皿にちぎった青梗菜を入れ、豚バラを載せる。ラップして600w5分チン。

取り出して、水分を捨て、☆を熱々のうちに混ぜ合わせれば出来上がりです。

🌹お知らせ　『チョコレートをどうぞ』@ramia294さん作品

https://kakuyomu.jp/works/16818093073959067998/episodes/16818093073959565996/comments

🌷お知らせ　『卵供養』幸まるさん作品

https://kakuyomu.jp/works/16818093077369036620/episodes/16818093077369145858

🌻お知らせ　『食生活改善日記』羽弦トリスさん作品

https://kakuyomu.jp/works/16818093078000552689

kuwanyanさん

∑(￣□￣;)簡単

この美のこさん

オカン🐷様、おはようございます😊

久しぶりのレンチン。

これは簡単でさっぱりしてこれからの季節に良いですね。

羽弦トリスさん

レンジをフル活用してますね。

宣伝、ありがとうございます。

下東 良雄さん

これは超簡単に作れてイイですね！　早速今週末にでも作ってみたい！ ^q^

出来上がりに糸切唐辛子を乗せると、色味がさらに綺麗になりそう！

小烏　つむぎさん

この時期はポン酢のさっぱり味がいいですよね。

食欲もわきそうです。

かごのぼっちさん

身体の調子が悪そうなので、、簡単で適当にビタミン摂れて良いですね！！

青梗菜や小松菜とか安いから助かります(#^^#)

歩さｎ

簡単かんたん♪

あきこさん

おおっ！ホントに簡単！✨️

ＫＫモントレイユさん

これも美味しそうですね。

幸まるさん

なんと簡単！

時間がなくてもサッとできて、火も使わないからこれからの季節にもぴったりですね。

またしても作品を紹介して下さり、ありがとうございます！

カエデネコさん

中華風でごま油の香りが良さそう！(*^^*)食欲ない蒸し暑い時に食べたい！

@ramia294さん

　青梗菜、

　美味しいですよね～！

　家庭菜園で、よく作ります。

　この青梗菜は、とても美味しそうですね。

　試してみたいです。

　また、また、帰宅途中に読んでしまいました。

　しかし、今日の車両は、空いています。

　お腹が、グーとなっても平気でした。

　僕の拙いお話を紹介していただき、感謝いたします。

#zenさん

簡単で野菜もとれるなんてすごいです！