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第652話 菜の花とツナの簡単ごま油和え

ごま油の風味がとてもよく、菜の花のほろ苦さと合います。

🥺材料（２人分）

菜の花　200g

ツナ缶１缶

ごま油　大１

塩　小1/4

炒りごま　適量

🥺作り方

鍋に湯を沸騰させ菜の花を入れ１分茹で、冷水にさらし粗熱を取る。

水気を絞り3cm幅に切る。汁をきったツナと混ぜ合わせる。

ごま油、塩で味を調え、器に盛り、炒りごまを散らせば完成です。

🌹お知らせ　『あの夜のこと…月の夜　雨の朝　番外編　【KAC20241】』

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下東 良雄さん

これは絶対に美味しいですね！

春の味覚、堪能したいです ^^

小烏　つむぎさん

菜の花！

春ですね。

あのほろ苦さは油と相性が良さそうです。

ツナ缶はコマツナとはよく和えますが、菜の花も良さそうですね！

羽弦トリスさん

これは、絶対に美味しい！

ＫＫモントレイユさん

菜の花！

春野菜、大好きです。

あきこさん

これは美味しよ，絶対！

旬だよね、食べたいっ！

菜の花を買いに行かなきゃ

@fumiya57さん

こちなら、ときどき、ブロッコリーニを目にします。きっとそれで大丈夫ですよね？

この美のこさん

オカン🐷様、おはようございます😊

菜の花、春らしいですね。

ツナ缶と和えたらほろ苦さもまろやかになりそうですね。

kuwanyanさん

(ﾟ_ﾟ )苦味は無理だから、ほうれん草でやろう………………←間違えて二日続けてほうれん草を買ってきちゃったらしい

カエデネコさん

菜の花料理春らしいです！ツナいれたらボクも食べやすそう(*^^*)