根がまじめな方なので、頑張りすぎてしまったのでしょうね。「過剰適応」というべきでしょうか。

うつ病、抑うつ病態で治療中の方については、教科書的には「環境を変えないこと」とされています。メンタルクリニックの医師が「早すぎるかなぁ」と感じた懸念は正しかったのでしょう。職場の産業医も、この方にフォーカスを当てていなかったのかなぁ？という疑問があります。「配置転換」「転職」などは病状を悪化させるので、本当に「落ち着いてから」でなければ禁忌だろうと思っています。

私の外来にも抑うつ状態の方が受診されますが、「職場の配置転換」、「引っ越し」、「転職」などの話をされた時には、言葉は優しく柔らかく、でもはっきりと「ダメ」といってます。もちろんダメな理由も話しています。

私自身は、４か月の休職後、新しい給料ではとても家族を養えないため、休職明けから７カ月で職場を変わりましたが、「メンタルが崩れるんではないか」とドキドキしながらの転職でした。無事着陸できて良かったと思っています。