禁煙については、患者さんへの指導は諦めています。一応、「タバコやめた方がいいですよ」とは言いますが、内心は「無理やろなぁ」と思っています。なので、「禁煙続けています」と聞くと、思いきり称賛しています。

お酒については、私自身の経験で、「お酒を飲み始めると、適量で止めることは至難の業で、『ちょっと一杯』がほぼ必ず『目一杯』になること」を痛感しているので、「お酒は『控える』よりも、『全く止めてしまう』ほうが絶対楽ですよ」と、上記のことを交えながらお伝えしています。もちろん、「禁酒、継続しています」という患者さんにも、賞賛の嵐です。

「食事制限」が必要な方については、「私が言うのも、大変心苦しいのですが」と言ってお話ししています。