腸を整えることは確かに大事なことだと思いました。
腸内細菌のことはわかりませんが便秘気味だったりしてお腹が張っていると何もやる気が起きないのは確か。ぼくも最近は野菜を多くとるように心がけておりますが、仰るように野菜って高いんですよね。しかも日持ち…続きを読む
もっと見る