私も、服薬で穏やかでいられてると思っています。
飲み方。
処方された薬を、自分のコンディションで調節すること。
それが、日々『しあわせ』でいられる鍵だ、と。
まー、『呑気にいられる』というのが本当のところ。
家族の環境や距離の取り方で、好き勝手にやらせてもらってる感もあります。
私も多少の家事はしますが、やらざるを得ないのは母です。
話は逸れましたが。
ほんと、服薬は、哀しいけれど要ですね。
作者からの返信
服薬で良くも悪くも人生変わりました。統合失調症になるのは予想外でしたが、発達障害と診断されて、初めてコンサータを飲んだ時の感動は忘れることができません。「あ、普通の人ってこうなんだ」と驚きました。
もしかしたらコンサータのせいで統合失調症になったのかもしれませんが……それでも楽に生きていられます。
家事は実家に帰ってから必ずやらされています。お風呂なんか毎日洗わないでいいじゃないか、と思っていますが、住まわせていただいているので、文句を言わず、毎日洗うようにしています。
私も昼の睡魔が酷かったんですが、肉を止めて魚にすることにより、ある態度改善することができました。
作者からの返信
スマホから打ってます。
読みにくかったらすみません。
魚いいですね。僕は宅食に頼っているために、選ぶことはできません。今日医者からは｢タンパク質をもっと取れ｣と言われました。
食事を選ぶ権限は持ってないので何もできませんが、せっかく田舎なので、土日は寿司でも食べて過ごしたいです。