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2024年12月16日 19:18
豆腐 結構お腹膨れるし だけどやっぱりなんか、食べたくなっちゃうんですよね。厚揚げ豆腐 が最近は 頻繁に使ってます。すき焼きたれ 焼いたのと 白和え ただそのまま寿司太郎混ぜるあと 揚げ玉と麺つゆとショウガで レンチンして 揚げ出し豆腐風とか 豆腐 で頑張りましょ！！ ふふふ
作者からの返信
伊藤 はじめさま、こんばんは^^頂いたコメントを読んで、お腹が空いてきてしまいましたｗ厚揚げも揚げ出しも美味しそう……。今は風邪を治すためにも夜もご飯を食べていますが、お豆腐もどんどん食べていきたいです♪
2024年10月18日 18:44
のんびり構える、大事だと思います❗️少しずつ確実に落とすのが一番❗️
天音 花香さま、おはようございます^^のんびり構え過ぎて全然落ちないのが問題ですｗでも無理をして続かないよりは良いかなと思っています。
2024年9月23日 11:14
がんばってらっしゃいますね。って、人に言ってる間におまえもがんばれよー！いや、真剣に！叱ってやってください（笑）
小椋夏己さま、こんにちは^^おかげさまで、無理のない範囲でやっているので続けられています。でも、緩すぎて結果は全然ｗ叱るなんてとんでもないですが、ご一緒に取り組んで下さったら励みになりますし、いかがでしょうか♪
2024年9月23日 08:53
そうそう、継続は力なりです🎵筋肉の量が増えるだけでも、健康になります。コツコツ続けましょう
ポンポコさま、おはようございます^^力になっているでしょうか？５月から再開してこの状態なので、私にはダイエットの才能（？）がないなぁと思っていました。なので、健康になると言って頂けて嬉しいです^^とにかくコツコツ、ですね。
豆腐 結構お腹膨れるし だけど
やっぱりなんか、食べたくなっちゃうんですよね。
厚揚げ豆腐 が最近は 頻繁に使ってます。
すき焼きたれ 焼いたのと 白和え ただそのまま寿司太郎混ぜる
あと 揚げ玉と麺つゆとショウガで レンチンして 揚げ出し豆腐風とか
豆腐 で頑張りましょ！！ ふふふ
作者からの返信
伊藤 はじめさま、こんばんは^^
頂いたコメントを読んで、お腹が空いてきてしまいましたｗ
厚揚げも揚げ出しも美味しそう……。
今は風邪を治すためにも夜もご飯を食べていますが、お豆腐もどんどん食べていきたいです♪