七生さま、コメントありがとうございます^^
結果は……痩せたかは微妙でしたが、健康的にはなれた、でしょうかｗ

そしてコメントのみならず、素敵なレビューをありがとうございます！！
朝からビックリしてしまいました。凄く嬉しいです！
ひとまず年末までは、この調子でのんびりゆったり続けたいと思います♪

天音 花香さま、コメントありがとうございます^^

応援うれしいです。
今は平日は有酸素、休日は筋トレが多いです。
メリハリつけていきたいですね。

ポンポコさま、おはようございます^^

色々と試してみようと思って、やり方を変えることにしました。
やっぱり外に出られると気分も違いますね。