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2024年10月8日 21:28
買わない置かないが一番効果がありそうですよ〜
作者からの返信
天音 花香さま、コメントありがとうございます！そうなんですが、家族が買ってきてしまう＆「食べろ」攻撃してくるんですよ～；こういう時は一人暮らしの方の方が向いていますよね。
2024年5月24日 22:48
私は音楽聴きながらシャドーボクシングよくしてます。これ、いまいち効果があるのか、ビミョウ(笑)でも、音楽に合わせてストレートとかフックとかすると、スカッとします。減量というよりも、気分転換にいいです。
ポンポコさま、コメントありがとうございます^^シャドーボクシング、格好良いですね！音楽を聞きながら動くと楽しいですよね。長く続ける一つのコツだと思います^^
買わない置かないが一番効果がありそうですよ〜
作者からの返信
天音 花香さま、コメントありがとうございます！
そうなんですが、家族が買ってきてしまう＆「食べろ」攻撃してくるんですよ～；
こういう時は一人暮らしの方の方が向いていますよね。