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2024年12月11日 19:33
やっぱ①が難しいっす～。
作者からの返信
七生さま、コメントありがとうございます^^やっぱり難しいですよね；今はこの決意を固めた頃よりは食べてしまっていますが、ドカ食いだけは我慢しています＞＜
2024年12月10日 17:12
(;゜゜)う……すでに①から胸が痛いそーだよね、食べすぎない。ダラダラ食いもやめる。φ(．．)目の前に書いておこうかな
海空さま、コメントありがとうございます^^うぅ、最近は気が緩んで、また食べ過ぎ＆ダラダラ食いになりかけています；これを機に、気を引き締め直します＞＜
2024年10月8日 21:28
買わない置かないが一番効果がありそうですよ〜
天音 花香さま、コメントありがとうございます！そうなんですが、家族が買ってきてしまう＆「食べろ」攻撃してくるんですよ～；こういう時は一人暮らしの方の方が向いていますよね。
2024年5月24日 22:48
私は音楽聴きながらシャドーボクシングよくしてます。これ、いまいち効果があるのか、ビミョウ(笑)でも、音楽に合わせてストレートとかフックとかすると、スカッとします。減量というよりも、気分転換にいいです。
ポンポコさま、コメントありがとうございます^^シャドーボクシング、格好良いですね！音楽を聞きながら動くと楽しいですよね。長く続ける一つのコツだと思います^^
やっぱ①が難しいっす～。
作者からの返信
七生さま、コメントありがとうございます^^
やっぱり難しいですよね；
今はこの決意を固めた頃よりは食べてしまっていますが、ドカ食いだけは我慢しています＞＜