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2024年12月11日 19:25
散歩は正義ですね～♪
作者からの返信
七生さま、コメントありがとうございます^^夏の暑さが和らいだら再開しようと思っていたのに、一気に寒くなってしまいましたね^^;春になったらまたお散歩したいです！
2024年10月8日 21:18
歩くのと踏み台昇降は使う筋肉が違うので、どちらもやれるといいですよね〜わ、私はどちらもできてませんが🤣歯磨きを長くするので、その時は足踏みかお尻フリフリをしてます。
天音 花香さま、こんばんは^^歯磨きの時間を有効活用するのは良いですね。歯がキレイになって運動もできるって素敵(^^)/
散歩は正義ですね～♪
作者からの返信
七生さま、コメントありがとうございます^^
夏の暑さが和らいだら再開しようと思っていたのに、一気に寒くなってしまいましたね^^;
春になったらまたお散歩したいです！