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ランキングに固執しない（マンガで分かる心療内科で読み解く、ランキング荒らしのナゾ

　ノベプラのランキングが炎上したらしいので。

　ひとはなぜ、

「他人への誹謗中傷」

　や

「悪目立ち」

　をやめられないのか。

　仮説として、「孤独だからでは？」と、オレは考える。

「マンガでわかる心療内科」

　を読んで、この二点が

「ランキングで悪目立ちしてしまう人の特徴なのでは」

　と考える

　●マイナスのストローク

【マンガで分かる心療内科・精神科in新宿　第40回「人はなぜストーカーに走るの？」後編。】

　より、マイナスのストロークの説明。

　ストロークとは、人から人へ向けての行為全般を言う。

　話す、褒める、叱るなども、すべてストロークだ。

　プラスのストロークがあれば、マイナスのストロークがある。

　褒める、笑顔を向けるはプラスに。

　叱る、バカにするはマイナスに作用する。

　災害などが起きれば、避難所でまずい飯でも口に入れる必要がある。

　人は孤独では生きられない。

　心の栄養がないと生きていけない。

　そのため、孤独な人は

「マイナスのストロークでもいいから」

　人に意識を向けてもらいたい、と考えるようになるという。

「好きな子をいじめてしまう」「ストーカーに走る」

　行為は、

「相手が自分に意識を向けてくれている」

　と思える。

　なので、人はストーカーに走ってしまうという。

　自傷行為に走るメンヘラや、ネットの「粘着」も同じだろう。

　●スキーマ

　第76回「エリートがうつになる３つの理由　～スキーマ・自動思考」より。

　エリートに多いらしいのだが、人はときたま、

「〇〇できなければ、人生が終わる！」

　という強迫観念に襲われるときがある。

「書籍化しなければ！」

「ランキング上位にならないと！」

「注目されたい！」

　とか、そんな感じ。

「結果さえ出ればいい」から、不正を働くのである。

　あのメンタリストDaiGoさんでさえ、

「東大に落ちた！　人生オワタ！」

　と悩んでいた時期があったらしい。

　これは「スキーマ」、いわゆる「心の価値観」が原因だという。

「社会的に成功しなければならない」

「愛されなければならない」

「完璧主義」

　つまり「結果だけを求めている」のだ。

　結果だけを求めると、人は「平気でズルをしてしまう」らしい。

　学生を対象にしたテストでも、テストのいい点だけ、つまり「結果」のみを褒めたグループは

「カンニングをしやすくなった」

　らしいのだ。

「実験者に自信の有無を聞いた後、1ドル札を置いた部屋に入れて、ネコババするか観察する」

　という心理学の実験でも

「自信がない人ほど、ちょっとした不正を働きやすい」

　という。

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　では、もっとも効果的な対処法は？

　答えは、「何もしないこと」である。

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　■炎上を許せないのは、本人のせい

【炎上させているのは、たった一人！〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ】より

　炎上に書き込み参加している人口の割合は、200人に一人しかいない。

　一度の炎上に加担している人口の割合は、0.001パーセント。

　10万人に一人の割合しかない。

　フランスの心理学者は、

「自分に危害を加える人を、どれくらい許せるか」

　800人の成人男女に質問したという。

　結果、

「体に不調を訴えている人」

　ほど、自分に危害を加える人を許せないと答えたという。

　つまり怒っている人の大半は

「本人の性格や考え方のせい」

　と考えられるのだ。

　なので、「気にしない」というスタンスがもっとも効果的であると考える。

　オレも推しの作品がランキング下位にいるとヤキモキする。

　でも、「誰がなんと言おうと、オレは応援する！」と思っていればいいじゃん。

　とはいえ、相手を引きずり下ろしたり、変なズルをしてでも浮上させたりしてはいけない。

　不正を働いたところで、決して相手も喜ばんし。

　それで喜ぶ相手なら、こちらから願い下げだ。

　正しく応援しよう。

　楽しく、創作活動をしよう。