辛い時はこうしましょう！

ひかげ流ストレス発散法 その3

③自分の世界を作る

例えば、ベットにクッションやら何やらを使って小さい家みたいにしたり。

例えば、ドールハウスやらミニチュアやらを使って物語を作っても良いし。

こんな感じで、自分の世界を作ってみるのはどうでしょうか？

絵が描ける人などは絵でも良いかもしれません！

私は中学に上がってからは基本、文で自分の世界を作っているのですが、それだとどうしても行き詰まる時があるんですよね…

そんな時は、ミニチュアたちの出番です。

人形や、ストラップなどを並べて小さな世界を作り出しちゃいます（笑）

布団にこもってもいいですね！

小学生の時よくやりました（笑）

中に本とかランプとかを持ち込んで、まるでテント気分！ってね(*´∇｀*)

さて、この発散法の注意点です。

とにかく片付けがめんどくさい…（私「が」ですね笑）

無計画に突っ走ってやるのも時にはいいのですが、もし余裕があれば後に片付けることも視野に入れた方が楽かと思います(苦笑)

あ、ちなみに私はいつも無計画人間です…笑