（日曜を週の終わりとして）今週は風邪気味だったので、就労支援の作業所への週一の通所ができませんでした。

今週、風邪気味になる前には十代の頃からの友人に会ったり、訪看さんの訪問も受けたりしたのですが、やっぱり作業所への通所ができないと孤独感に負けてしまうのではないか、という不安がありました。

しかし、おとといには簡単な掃除で軽く身体を動かしたり、昨日にも外出して散歩や買い物やゲームをしたりして、孤独でもそれなりに楽しく週末を過ごしました。

一方、一人暮らしを始めたばかりの去年の自分は、孤独感に負けそうになっていました。

春から初夏の頃には、楽しむために外出しても、孤独感で気が狂いそうになりました。

また、夏ごろには動きたくなくて、ひたすらだらだら寝ていることもありました。

それでどうして孤独を楽しめるようになったのかというと、単純に、時間とともに孤独に慣れてきたからだと思います。

だから、一年半くらい前の自分に語り掛けられるなら、「孤独も時間とともに慣れるよ」という励ましを送りたいです。

この記事が、孤独感に負けそうなかたの励みになれば幸いです。

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