大沢朔夜の雑記

父のクチャラーぶりを改善させた話

自分は両親の人間性やコミュニケーションについては、もう改善を諦めてます。

しかし、父の小さな問題行動を改善させることは最近できたので、そこから得た教訓を書いてみます。

父はクチャラー（ものを食べる時、咀嚼音を漏らす人）で、（自宅の戸や壁が薄いせいかもしれませんが）下手をすると居間から自分（大沢）の部屋まで、かすかにくちゃくちゃ音が聞こえてくることもありました。

ただでさえ生理的に嫌な音を、そんな音量で夕食の席で聞いてきたため、父と一緒の食卓につくのが正直嫌でした。

その改善のために、自分が取った行動はシンプルです。

クチャラーが咀嚼音を漏らす原因は、口を開けたまま食べることです。

だから、（いつ頃から始めたかはっきり覚えてませんが）一緒に夕食を取っている時、父がくちゃくちゃ音を立てるたびに「口を閉じて」と頼んで、言う通りにしてくれたら「オッケー！」と、笑顔とOKサイン付きで褒めるようにしました。

正直、父と夕食を共にするたびにそれを繰り返すことを、何度も面倒に感じました。また、父のテーブルマナーを子供である自分が改善させることに、「どっちが親なのか分からん」という呆れも、正直感じました。

とはいえそれらの気持ちを表に出さず、上記の改善策を根気よく続けた結果、最近では父は、自分（大沢）が何も言わなくても咀嚼音を漏らさなくなりました。

以上のことから、身近な人の問題行動を改善させるための教訓を2つ挙げておきます。結構当たり前のことかもしれませんが……。

・具体的に「こう改善して」と伝えて、その通りにしてくれたら褒めること

・改善に時間がかかっても（少なくとも、言動に出す形では）怒らず、根気強く相手にコミットし続けること

身近な人の問題行動に困っているかたに、参考にしていただければ幸いです。